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सेहत: पिज़्ज़ा, बर्गर, चाऊमीन जैसे खानों की लत क्यों लग जाती है?

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स खाने की वो चीज़ें हैं, जो रसोई में नहीं, फैक्ट्री में बनती हैं.

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सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स क्या होते हैं. अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स खाने की लत क्यों लग जाती है. अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स खाने के क्या नुकसान हैं, और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स खाने की लत कैसे छुड़ाएं. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, क्या ज़्यादा जंक फ़ूड खाने से आंतें चिपक सकती हैं. दूसरी, पार्टी के बाद बॉडी डिटॉक्स करने की 5 टिप्स जान लीजिए. वीडियो देखें. 

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