सर्दी-ज़ुकाम होने पर नाक से पानी बाहर आता है. यही पानी नाक से पीछे की तरफ़ गले में भी जा सकता है. ऐसा होने पर बार-बार निगलने की ज़रूरत महसूस हो सकती है.

गले में कुछ अटका हुआ सा लगे और ये लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से मिलें

इसका एक कारण एसिड रिफ्लक्स हो सकता है.

सेहत: गले में कुछ अटका हुआ लगता है?

मेंटल हेल्थ से जुड़ी एक गंभीर कंडीशन है डिप्रेशन. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन का अनुमान है कि हमारे देश में 5 करोड़ 66 लाख से ज़्यादा लोग डिप्रेशन से जूझ रहे थे. यानी डिप्रेशन कोई ऐसी समस्या नहीं हैं, जो बहुत रेयर हो.

आपका करीबी डिप्रेशन में है ये पहचानने का तरीका जान लीजिए

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन का अनुमान है कि हमारे देश में 5 करोड़ 66 लाख से ज़्यादा लोग डिप्रेशन से जूझ रहे थे.

सेहत: क्या डिप्रेशन अपने आप ठीक हो सकता है?

प्रोस्टेट कैंसर दुनियाभर में पुरुषों को होने वाला चौथा सबसे आम कैंसर है. साल 2024 में इसके 15 लाख 46,112 से ज़्यादा मामले सामने आए थे. वहीं, 4 लाख से ज़्यादा लोगों की मौत हुई थी.

पेशाब में दिक्कत, सेक्स की इच्छा नहीं, प्रोस्टेट कैंसर की बारे में एक-एक बात जान लें

पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि पाई जाती है. ये पेशाब की थैली यानी ब्लैडर के ठीक नीचे होती है.

सेहत: हर पुरुष को पता होने चाहिए प्रोस्टेट कैंसर के ये लक्षण

आज डॉक्टर से समझेंगे कि सोते हुए मुंह से लार क्यों निकलती है. कब ये नॉर्मल है और कब चिंता की बात. किन कंडीशंस में सोते समय मुंह से ज़्यादा लार निकल सकती है. और लार टपकने की समस्या कम करने के लिए क्या करें.

सोते समय लार निकलती है? डॉक्टर से जानिए कब ये बड़ी चिंता की बात है

कभी-कभार सोते समय मुंह से लार टपके, तो आमतौर पर इसे सीरियस नहीं माना जाता

सेहत: सोते वक्त मुंह से लार आना कैसे बंद करें?

जब किडनी काम करना बंद कर देती है, तो इसे किडनी फे़ल होना कहते हैं. ऐसे में शरीर की गंदगी बाहर नहीं निकल पाती. वो अंदर ही अंदर जमा होने लगती है और शरीर बीमारियों का घर बन जाता है.

इन इशारों से समझ जाएं किडनी फेल होने वाली है, डॉक्टर ने बताया रिस्क कम कैसे करें?

शुगर, हाई ब्लड प्रेशर, हाई यूरिक एसिड और हाई कोलेस्ट्रॉल किडनी फ़ेलियर का ख़तरा बढ़ा सकते हैं

सेहत: किडनी फ़ेल होने के शुरुआती संकेत पता हैं?

शैंपू करने पर बालों का काफी नैचुरल ऑयल निकल जाता है. अगर आप बालों में तेल लगाते हैं, तो इससे बालों से निकला हुआ तेल कुछ हद तक वापस मिल जाता है.

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल ये है, पर किन लोगों को नहीं लगाना चाहिए?

तेल का असर सिर्फ उन बालों पर होता है, जो पहले से उग चुके हैं.

सेहत: क्या तेल लगाने से बाल नहीं झड़ते हैं?

सिर्फ़ दांतों से खाना निकालना काफ़ी नहीं है. ये भी पता करें कि आखिर उस जगह पर बार-बार खाना क्यों फंस रहा है.

दांतों में बार-बार एक ही जगह खाना फंसता है तो ये गलती न करें

दांतों के बीच बार-बार खाना फंसने से उस जगह बैक्टीरिया और प्लाक जमा होने लगते हैं.

सेहत: फंसा खाना आपके दांत सड़ा देगा!

इंटरनेट और AI का इस्तेमाल एक जागरूक इंसान की तरह करना चाहिए. लक्षण डालकर खुद बीमारी का पता न लगाएं. इसके बजाय इसे सेहत से जुड़ी जानकारी हासिल करने के लिए इस्तेमाल करें. जैसे हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के बारे में जानकारी ली जा सकती है.

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लोग लक्षणों के आधार पर खुद ही बीमारी का पता लगाने लगे हैं.

सेहत: AI को डॉक्टर बनाना जानलेवा!

World Health Organization की एक रिपोर्ट से ये पता चला है. Global Status Report On Cancer 2026 बताती है कि हर 5 में से 1 व्यक्ति को कभी-न-कभी कैंसर हो सकता है और इसका असर लगभग हर व्यक्ति की ज़िंदगी पर पड़ता है.

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हर साल दुनियाभर में कैंसर के 2 करोड़ से ज़्यादा नए मामले सामने आते हैं और लगभग 1 करोड़ लोगों की जान चली जाती है.

सेहत: इस लेवल के बाद कैंसर में बदल जाता है मोटापा

आज डॉक्टर से समझते हैं कि बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से रोकने के लिए क्या खाएं. बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो क्या न खाएं. और गुड कोलेस्ट्रॉल कैसे बढ़ाएं.

कोलेस्ट्रॉल बढ़ा है तो समोसा-पूड़ी से दूर रहें, पर ये चीजें डटकर खाएं

कोलेस्ट्रॉल, एक ऐसी कंडीशन जो आज के समय में बहुत आम होती जा रही है. सेहत के इस एपिसोड में कोलेस्ट्रॉल और उससे जुड़ी सारी बातें समझेंगे.

सेहत: कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है तो क्या खाएं? LDL कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

कई बार डॉक्टर पालथी मारकर बैठने से मना करते हैं. अगर घुटने के अंदर का कार्टिलेज या मेनिस्कस डैमेज हो या फिर घुटनों में मॉडरेट अर्थराइटिस हो. तब पालथी मारकर बैठने से तकलीफ़ बढ़ सकती है.

पालथी मारकर बैठना घुटनों के लिए कितना सही? ये लोग कभी पालथी न मारें

पालथी मारकर बैठना हमारे देश में काफी आम है. खाना खाते समय, पूजा-पाठ के दौरान या कोई खेल खेलते समय लोग अक्सर पालथी मारकर बैठते हैं.

सेहत: पालथी मारकर बैठना घुटनों के लिए ख़तरनाक?

अच्छी बात ये है कि आपने जिस पल से सिगरेट छोड़ी, शरीर खुद को ठीक करना शुरू कर देता है. सिगरेट छोड़ने के पहले तीन घंटों, तीन दिनों, तीन हफ्तों और तीन महीनों में क्या होता है, ये आज डॉक्टर से जान लीजिए. साथ ही ये भी जानिए कि सिगरेट पीना छोड़ें कैसे.

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धूम्रपान छोड़ने के सबसे असरदार तरीके क्या हैं और आप सफलतापूर्वक धूम्रपान कैसे छोड़ सकते हैं?

30-40 साल से स्मोकिंग कर रहे, फिर भी होगा सिगरेट छोड़ने से फ़ायदा

बारिश के मौसम में जिन मरीज़ों की शुगर कंट्रोल में नहीं है. जिनके पैरों में सुन्नपन हैं, उन्हें अक्सर पैरों में इंफेक्शन हो जाता है.

शुगर कंट्रोल में नहीं तो बारिश में पांव गीले करने से बचें, जान जाने का भी रिस्क है!

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वीडियो: सेहत: क्या डिप्रेशन अपने आप ठीक हो सकता है?

something stuck in your throat could this sensation be a sign of a serious health condition

why does it feel like something is stuck in your throat sehat

Sehat

गले में कुछ अटका हुआ लगता है?

वीडियो: सेहत: हर पुरुष को पता होने चाहिए प्रोस्टेट कैंसर के ये लक्षण

biggest factors that can lead to depression & its signs

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क्या डिप्रेशन अपने आप ठीक हो सकता है?

वीडियो: सेहत: सोते वक्त मुंह से लार आना कैसे बंद करें?

urine related symptoms of prostate cancer in men

पेशाब में दिक्कत, सेक्स की इच्छा नहीं, प्रोस्टेट कैंसर की एक-एक बात जान लें

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हर पुरुष को पता होने चाहिए प्रोस्टेट कैंसर के ये लक्षण

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सुबह उठकर तकिए, मुंह पर लार लगी मिलती है? वजह जान लीजिए

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सोते वक्त मुंह से लार आना कैसे बंद करें?

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किन बीमारियों में फ़ेल हो सकती है किडनी? डॉक्टर से शुरुआती संकेत समझ लीजिए

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किडनी फ़ेल होने के शुरुआती संकेत पता हैं?

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बालों के लिए सबसे अच्छा तेल ये है, पर किन्हें नहीं लगाना चाहिए?

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क्या तेल लगाने से बाल नहीं झड़ते हैं?

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why does food repeatedly get stuck between the teeth

दांतों में बार-बार एक ही जगह खाना फंसता है तो इस गलती से बचें 

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फंसा खाना आपके दांत सड़ा देगा!

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अपनी बीमारी के बारे में किस हद तक AI से ले सकते हैं सलाह?

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वीडियो: सेहत: कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है तो क्या खाएं? LDL कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

which cancers are more strongly linked to obesity