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धूप में रहने से स्किन टैन क्यों हो जाती है?

सेहत: टैनिंग हटाने का सबसे सही तरीका जानते हैं?

world heart day how to keep your heart healthy

भारत में होने वाली 31% मौतें दिल की बीमारियों की वजह से होती हैं. अगर आपको स्वस्थ और लंबी ज़िंदगी जीनी है, तो दिल का हेल्दी रहना बहुत ज़रूरी है.

दिल के लिए बेस्ट डाइट, एक्सरसाइज़ कौन-सी? हमेशा दुरुस्त रहेगा दिल, बस ये बातें जान लें

CPR Explained: What to Do When Heartbeat or Breathing Stops

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अगर किसी की अचानक सांस या धड़कन रुक जाए तो CPR कब शुरू करनी चाहिए? हाथ कहां रखना है, सही कंप्रेशन कैसे देना है और किन गलतियों से बचना चाहिए, डॉक्टर ने आसान भाषा में समझाया.

LT Insider: CPR कब और कैसे दें? Heart Beat रुकने पर क्या करें, डॉक्टर से समझिए पूरी प्रक्रिया

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जब तक दिल हेल्दी है, तब तक शरीर भी ठीक से काम करता है.

सेहत: हमेशा दुरुस्त रहेगा दिल, बस ये खाएं

Does applying turmeric on a cut actually help & is it okay to tilt your head back when you have a nosebleed

डॉक्टर से जानेंगे कि क्या स्किन जलने पर टूथपेस्ट लगाना चाहिए. क्या नाक से खून आने पर सिर पीछे करना ठीक रहता है. कट लगने पर हल्दी लगाना काम का है या नहीं. अगर कोई व्यक्ति चोक हो रहा हो, तो उसकी पीठ ज़ोर-से थपथपानी चाहिए या नहीं.

जले पर टूथपेस्ट और कटे पर हल्दी लगाना सही है? डॉक्टर ने सच बताया

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जली हुई जगह पर टूथपेस्ट या बर्फ नहीं लगानी चाहिए.

सेहत: स्किन जलने पर तुरंत क्या लगाएं?

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फेफड़े अपना काम कर रहे हैं, तभी आप और हम आसानी से सांस ले पा रहे हैं.

सेहत: फेफड़ों को डिटॉक्स कैसे करें?

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क्या बेरियाट्रिक सर्जरी कराने के बाद दोबारा मोटापा नहीं होता?

सेहत: वज़न घटाने वाली सर्जरी कैसे की जाती है?

how to get instant relief from pinched nerve in neck

डॉक्टर से ये भी समझेंगे कि गर्दन की नस चढ़ने के लक्षण क्या-क्या हैं. क्या मालिश करना सही है या ये नुकसान पहुंचा सकता है. और कब आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए.

गर्दन की नस चढ़े तो एक्सरसाइज नहीं ये काम करें

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गर्दन की नस चढ़ना एक आम परेशानी है.

सेहत: गर्दन की नस चढ़ जाए तो क्या करें?

tips to prevent urinary tract infection  or UTI

UTI Safety Tips: यूरिन इंफेक्शन की सबसे आम वजह कम पानी पीना है. कम पानी पीने पर पेशाब भी कम बनता है. आम तौर पर मान लिया जाता है कि गंदा टॉयलेट इस्तेमाल करने या फिर कॉमन वॉशरूम यूज करने की वजह से इन्फेक्शन होता है.

ये 6 टिप्स मान लीं तो कभी पेशाब का इंफेक्शन नहीं होगा

Katrina kaif trolled over weight gain how body changes after delivery

वैसे तो पोस्टपार्टम रिकवरी के शुरुआती 6 हफ्ते काफी अहम होते हैं. लेकिन कुछ बदलावों को ठीक होने में 6 महीने से लेकर 1 साल या उससे भी ज़्यादा समय लग सकता है.

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अदिति अग्निहोत्री