सेहत: शरीर में सूजन को फैट तो नहीं समझ रहे?

आज सेहत के एपिसोड में डॉक्टर से जानिए क्या वाकई हम अब तक सूजन को वज़न का बढ़ना समझ रहे थे? आखिर ये इंफ्लेमेशन होता क्यों है. क्या इससे वज़न बढ़ सकता है. वज़न बढ़ने के अलावा, और क्या समस्याएं हो सकती हैं. किन खाने की चीज़ों से शरीर में इंफ्लेमेशन बढ़ता है. और, खाने की किन चीज़ों से इसे दूर किया जा सकता है. साथ ही जानिए, पैरों में दर्द से परेशान? ट्राई करिए ये आसान ट्रिक. डायबिटीज़ के मरीज़ों को कौन सी ब्रेड खानी चाहिए?