आज सेहत के इस एपिसोड में हम डॉक्टर से जानेंगे ज़्यादा खाने के बाद भी कुछ लोगों का वज़न क्यों नहीं बढ़ता? क्या दुबले होने का मतलब है हेल्दी होना? क्या दुबला दिखने वाला हर व्यक्ति अंदर से स्वस्थ होता है? दुबले बने रहने के लिए जीन्स ज़्यादा ज़रूरी हैं या आदतें? कुछ लोग थोड़ा सा खाते हैं, लेकिन उनका पेट जल्दी भर जाता है--ऐसा क्यों? और मेटाबॉलिज्म तेज़ रखने के लिए क्या करें? सुनिए.
सेहत: जमकर खाने के बाद भी वज़न क्यों नहीं बढ़ रहा?
कई लोग जितना खाते हैं, उससे ज़्यादा कैलोरीज़ बर्न करते हैं. इसलिए उनका वज़न नहीं बढ़ता है.
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