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सेहत: किसी चीज़ की लत क्यों लग जाती है?

जब हम कोई ऐसी एक्टिविटी करते हैं, जिससे हमें अच्छा महसूस होता है. उस वक्त दिमाग में डोपामीन रिलीज़ होता है.

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सेहत के इस एपिसोड में हम डॉक्टर से समझेंगे कि डोपामीन क्या होता है. ये शरीर में कहां बनता और ये शरीर के लिए बनना क्यों ज़रूरी है. डोपामीन एडिक्शन क्या होता है. डोपामीन एडिक्शन के क्या साइड इफ़ेक्ट हैं. सबसे ज़रूरी, इस एडिक्शन से छुटकारा कैसे पाएं. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, क्या हेली गुब्बी ज्वालामुखी फटने का असर दिल्ली वाले लंबा झेलेंगे? दूसरी, सर्दियों में ज़रूर खाएं ये 3 हरी पत्तेदार सब्ज़ियां. देखें वीडियो.

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