सेहत: ये दिक्कत होने पर कम खाएं फल-सब्ज़ी

फल, सब्ज़ियां खाना हर बार फ़ायदेमंद नहीं होता. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि अगर दिल, किडनी या लिवर से जुड़ी कोई बीमारी है. डायबिटीज़ है. थायरॉइड से जुड़े डिसऑर्डर्स हैं. यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है या फिर गठिया है. तब आपको कौन-से फल-सब्ज़ियां खाने से बचना चाहिए और क्यों. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, क्या सिगरेट से कम नुकसानदेह है हुक्का? दूसरी, जिम वालों के लिए कौन-से पोषक तत्व सबसे ज़रूरी? देखें वीडियो.