सेहत: अगर ये काम कर लिया तो गर्मियां बढ़िया से कटेंगी!

गर्मियों में थकावट, कमज़ोरी से बचना है और शरीर को तरोताज़ा महसूस कराना है तो आपको इलेक्ट्रोलाइट्स के बारे में जान लेना चाहिए. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से समझिए कि इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर के लिए क्यों ज़रूरी हैं. अगर इनकी कमी हो, तो शरीर में क्या होता है. गर्मियों में हमारे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी क्यों हो जाती है. और, इस कमी को पूरा कैसे किया जाए. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, कमर या हाथ: कहां वैक्सीन लगना ज़्यादा असरदार. दूसरी, गर्मियों में पपीता खाने के फ़ायदे जानते हैं? वीडियो देखें.