सेहत: गर्ल्स! पीरियड पेन रिलीफ का नया तरीका ट्राई किया?

पीरियड्स में दर्द से राहत देने के लिए मार्केट में एक और ऑप्शन मौजूद है- छोटे-छोटे वियरेबल डिवाइसेज़. इन्हें पेट पर लगाकर पहना जाता है. दावा है कि ये पीरियड्स का दर्द एकदम दूर कर देते हैं. तो आज सेहत के इस एपिसोड में हम इन्हीं डिवाइसेज़ पर बात करेंगे. डॉक्टर से समझेंगे कि ये पीरियड पेन रिलीफ़ डिवाइसेज़ कैसे काम करते हैं. कितने असरदार हैं. इनका इस्तेमाल करते समय किन बातों का ध्यान रखें और क्या इनका कोई साइड इफेक्ट भी है. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, बिना जिम जाए फिट और हेल्दी रहने के आसान तरीके क्या हैं. दूसरी, कुकिंग ऑयल को बार-बार गर्म करना ख़तरनाक क्यों? देखें वीडियो.