सेहत: आयरन, कैल्शियम, विटामिन D की कमी दूर करने के लिए ये खाएं

सेहत के इस एपिसोड में बात करेंगे कुछ आम न्यूट्रिशनल डेफिशिएंसी की. जानेंगे कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, विटामिन D और विटामिन 12 की कमी क्यों होती है और क्या खा-पीकर इनकी कमी दूर की जाए. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, दूसरे अंगों तक कैसे फैलता है कैंसर? दूसरी, सुबह-सुबह कितनी कॉफी पीना ठीक? देखें वीडियो.