'तलाक के बाद शराब पीने में लाइन क्रॉस कर दी', 26 दिन रिहैब में रहे युजवेंद्र चहल

तलाक के बाद मेरा मेंटल स्टेट ठीक नहीं था. इसी दौरान मैंने दारू पीने के मामले में लाइन क्रॉस की. लेकिन एक दिन मुझे एहसास हुआ कि अगर ऐसे ही चलता रहा तो मेरा क्रिकेट मुझसे छिन जाएगा. मैं क्रिकेट में अच्छा कर रहा था लेकिन अगर मेंटल स्टेट ठीक होता तो बेहतर कर सकता था. मेरी निजी जिंदगी पर इस एडिक्शन का बहुत असर हुआ. तब मैंने फैसला किया कि मुझे अब यह सबकुछ पीछे छोड़ना होगा. 

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अपनी बात जारी रखते हुए उन्होंने कहा, 

एंग्जायटी ऐसी होती है जैसे अंदर ही अंदर आपका दिल बहुत तेज़ धड़कने लगे. पैनिक अटैक के दौरान मेरा चेहरा सिकुड़ जाता था. मैं बोल भी नहीं पाता था. कभी-कभी ऐसा होने पर मेरे होंठ इतने खिंच जाते थे और एक तरफ मुड़ जाते थे. कोई भी आसानी से समझ सकता था कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है. फिर मैंने इसे ठीक करने के लिए कदम उठाए. जैसे-जैसे यह खत्म होने लगा, मैंने सोचा, जो हुआ उसे भूल जाओ. सोशल मीडिया पर लोग तो बातें करते ही रहेंगे, आप उनका मुंह बंद नहीं कर सकते.

चहल ने बताया कि अब वह अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखते हैं. जिम जाने से लेकर, खाने-पीने तक, हर चीज पर तवज्जो देते हैं. उन्होंने सोशल मीडिया पर लोगों की बातों पर ध्यान देने से इनकार कर दिया है.

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