'फोन चलाते थे, डॉक्टर ने आंखें निकाल दीं', इस नाटक ने बच्चों की चीखें निकाल दीं

एक छात्रा की आंख पर लाल रंग लगाकर पट्टी बांध दी गई. फिर उसने बाकी छात्रों से कहा कि ज्यादा फोन चलाने की वजह से डॉक्टर ने उसकी आंखें निकाल ली हैं. इसके बाद वो हुआ जिसने इस नाटक को 'कलेश' बना दिया. पट्टी लगाकर आई छात्रा की बात सुनकर बाकी मासूम बच्चे बुरी तरह डर गए. रोने लगे और हाथ जोड़कर कहने लगे कि वे अब कभी मोबाइल नहीं छुएंगे.

बच्चों को फोन से दूर रखने के लिए इस तरह का नाटक कर उनके बीच ऐसा डर का माहौल बनाना अब सवालों के घेरे में है. उधम सिंह नगर जिला शिक्षा अधिकारी हरेंद्र कुमार मिश्रा ने बेसिक शिक्षा अधिकारी को पूरे मामले में जांच कर कार्यवाही के आदेश दिए हैं. वही खटीमा के एसडीएम तुषार सैनी ने कहा कि बच्चों में डरावनी एक्टिविटी कराई गई है. इससे बच्चों में भय का माहौल बना है. एसडीएम ने आगे कहा कि बच्चों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए एक्टिविटी कराई जानी चाहिए. लेकिन ऐसे कार्यक्रम ना हों जिनसे बच्चे डर जाए.

वीडियो को लेकर सोशल मीडिया पर भी अलग-अलग रिएक्शन आ रहे है. लोग कह रहे हैं कि बच्चों में जागरूकता लाने का उद्देश्य सही हो सकता है. लेकिन डर पैदा करने वाला ये तरीका सही नहीं है. इस तरह डराने से बच्चों के दिमाग पर भी असर पड़ने की आशंका रहती है.

मोबाइल की नीली रोशनी और घंटों एकटक स्क्रीन देखना काफी नुकसानदेह है. इससे बच्चों की आंखों की रोशनी पर सीधा असर पड़ता है. कम उम्र में ही बच्चों को चश्मा चढ़ना, ड्राई आईज की शिकायत बढ़ रही है. बच्चे लगातार स्क्रीन देखते हैं तो पलकें झपकाना भूल जाते हैं, जिससे आंखों की पुतलियों पर बुरा असर पड़ता है. घंटों तक झुककर मोबाइल चलाने से गर्दन और रीढ़ की हड्डी में दर्द रहने लगता है, जिसे 'टेक्स्ट नेक' कहा जाता है. 

इसके अलावा स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट दिमाग में मेलाटोनिन हार्मोन को बनने से रोकती है. यही हार्मोन हमें सुकून की नींद देता है. जब नींद पूरी नहीं होती तो बच्चे दिन भर सुस्त और चिड़चिड़े रहते हैं.

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अब सवाल उठता है कि जब पूरी दुनिया फोन में सिमट रही है तो बच्चों को इससे दूर कैसे रखें? तो आप अपने बच्चे को डांटने या मारने के बजाय इन प्रैक्टिकल और आसान तरीके को अपनाएं.  जैसे घर में कुछ वक्त 'नो फोन जोन' बनाएं, जहां कोई भी मोबाइल न छुए. खाना खाते समय टीवी या फोन देखने की आदत सबसे पहले बंद करें. इसके बजाय परिवार के साथ बैठकर बातें करते हुए खाना खाने की आदत डालें. बच्चे की स्क्रीन टाइम की लिमिट सेट करें.

कुल मिलाकर शुरुआत तो घर से ही करनी पड़ेगी. बच्चों को प्यार से समझाएं क्योंकि थोड़ी भी अजीबो-गरीब टाइप की एक्टिविटी बच्चों के दिमाग पर बुरा असर डाल सकती है.

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