सेहत: एकदम से चीनी छोड़ दी, तो शरीर में क्या होगा?

सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि क्या अचानक से शुगर एकदम बंद कर देना सही है. अगर डाइट से शुगर एकदम खत्म कर दी जाए तो शरीर में क्या बदलाव आते हैं. क्या शुगर छोड़ने के बाद फल खा सकते हैं. और, ज़्यादा शुगर खाने से शरीर को क्या नुकसान पहुंचता है. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, उर्फ़ी जावेद का चेहरा सूज क्यों गया है? दूसरी, हेल्दी दिखने वाली ये चीज़ें, हेल्दी नहीं होतीं! वीडियो देखें.