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सेहत: ये एक्सरसाइज़ करिए, ठीक होगा वर्टिगो

वर्टिगो एक इंग्लिश शब्द है, जिसका मतलब होता है चक्कर आना. इसमें ऐसा लगता है जैसे सब कुछ घूम रहा हो या शरीर का बैलेंस बिगड़ गया हो.

सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि वर्टिगो क्या है. ये क्यों होता है. गर्मियों में वर्टिगो की समस्या क्यों बढ़ जाती है. सफर के दौरान वर्टिगो से कैसे बचें और इससे निजात पाने के लिए कुछ खास एक्सरसाइज़ क्या हैं. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, कई तरह का होता है सिरदर्द, आज जान लें. दूसरी, बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर पीना कितना फायदेमंद? वीडियो 0ेधेंच