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सेहत: बाथरूम में ये गलती बवासीर करा देगी!

बहुत ज़्यादा समय तक टॉयलेट में बैठने से गुदाद्वार की नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे बवासीर हो जाता है.

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सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे बवासीर या पाइल्स क्या होता है. ये क्यों होता है. टॉयलेट में फ़ोन लेकर जाने, और फिर देर तक बैठे रहने से बवासीर का खतरा क्यों है. और, बवासीर से बचने के लिए क्या करें. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट करने वाली किट काम कैसे करती है? दूसरी, कौन-सी चीज़ें खाने से खूब फाइबर मिलता है?
 

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