सेहत: दिल के लिए सबसे अच्छा तेल कौन-सा है?

दिल को हेल्दी रखने के लिए कंप्लीट गाइड मिलेगी सेहत के इस एपिसोड में. डॉक्टर से समझेंगे कि दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाना चाहिए. किन चीज़ों से दूर रहना चाहिए. दिल के लिए सबसे अच्छा और सबसे ख़राब कुकिंग ऑयल कौन-सा है. पहले से दिल, बीपी या शुगर की बीमारी है, तो क्या ध्यान रखें. और क्या दिल को हेल्दी रखने के लिए सिर्फ़ अच्छी डाइट काफ़ी है, या कुछ और भी करना होगा. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, बच्चे को मां का दूध पूरा मिल रहा है या नहीं, कैसे पता करें? दूसरी, मॉनसून में ज़रूर खाएं-पिएं ये 5 चीज़ें. देखें वीडियो.