सेहत: बस 20 सेकंड हाथ धोइए, इन 8 बीमारियों से बचे रहेंगे!

खाना खाने से पहले हाथ धोने से पीलिया, टायफॉइड, हैजा, ई.कोलाई इंफेक्शन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इंफेक्शन, लेप्टोस्पायरोसिस, फ्लू और कोविड से बचा जा सकता है. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि बिना हाथ धोए खाना खाने से क्या नुकसान होता है. हाथ धोकर खाना खाने से किन बीमारियों से बचा जा सकता है. और, हाथ धोने का सही तरीका क्या है. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, डायबिटीज़ वालों को मीठा खाने की तलब क्यों होती है? दूसरी, लंच और डिनर में कितना गैप होना चाहिए और क्यों? वीडियो देखें.