भारत से गुज़रा राख का बादल सेहत पर कितना असर छोड़ गया?

इन सवालों के जवाब हमने जानें मानेसर, फोर्टिस हॉस्पिटल में इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट की एडिशनल डायरेक्टर, डॉक्टर स्वाति माहेश्वरी से.

डॉक्टर स्वाति बताती हैं कि ज्वालामुखी की राख सिर्फ धूल नहीं होती. जब ज्वालामुखी फटता है, तो बहुत बारीक पत्थर, आयरन, मैग्नीशियम जैसे खनिज भी उसके साथ निकलते हैं. साथ ही सल्फर डाइऑक्साइड, हाइड्रोजन सल्फाइड और कार्बन डाइऑक्साइड जैसी गैसें भी राख के साथ बाहर निकलती हैं.

ज्वालामुखी का लावा धरती की गहराई से निकलता है. इसलिए इसमें पृथ्वी की पपड़ी के कुछ तत्व, जैसे सिलिकेट्स भी भारी मात्रा में होते हैं. सिलिकेट्स- सिलिकॉन और ऑक्सीजन से मिलकर बने होते हैं. ये चट्टानों, रेत और मिट्टी का अहम हिस्सा होते हैं.

ज्वालामुखी की राख में PM2.5 और PM10 के कण भी होते हैं. ये प्रदूषण फैलाने वाले बहुत महीन कण हैं. इसके अलावा, राख में कांच जैसे कण भी होते हैं. जो इंसानों के लिए ख़तरनाक हो सकते हैं.

राख और इन तमाम हानिकारक तत्वों से मिलकर बना ये बादल, भारत के आसमान में करीब 10 से 18 किलोमीटर की ऊंचाई से गुज़रा है. ये वायुमंडल की वो परत है. जिसमें आमतौर पर हवाई जहाज़ उड़ते हैं.

हम जो हवा सांस के ज़रिए अंदर लेते हैं. वो हवा ज़मीन के पास होती है. इसलिए इतनी ऊंचाई पर उड़ने वाली राख का हमारी सेहत पर सीधा असर नहीं पड़ता.

हालांकि PM2.5 और PM10 की वजह से हवा की क्वालिटी थोड़े समय के लिए ख़राब ज़रूर हो सकती है. शहरों में स्मॉग यानी धुंध की परत दिख सकती है. इसलिए सबको प्रदूषण से बचने की ज़रूरत है.

जिन्हें फेफड़ों या दिल से जुड़ी कोई बीमारी है. उनकी दिक्कत बढ़ सकती है. वैसे भी दिल्ली-NCR इस वक्त गैस चैंबर बना हुआ है. इसलिए सभी लोग अपना खास ख़्याल रखें. कम से कम जब तक हवा की क्वालिटी सुधर नहीं जाती. आप N-95 मास्क लगाकर ही बाहर निकलें. जब Air Quality Index यानी AQI ज़्यादा हो, तब घर से बाहर न निकलें. अपने घर के खिड़की-दरवाज़े भी बंद रखें. साथ ही, एयर प्योरिफायर का इस्तेमाल करें. अस्थमा और दिल के मरीज़ अपनी दवाएं वक्त पर लें. ज़रूरत पड़ने पर इन्हेलर का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन हो रही है. या सांस लेने में परेशानी आ रही है, तो डॉक्टर से ज़रूर मिलें.

(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

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