drinking water from plastic bottel is harmfull for health explained by Dr Manish Kak

प्लास्टिक की बोतल में पानी डालने से माइक्रो प्लास्टिक या नैनो प्लास्टिक के कण कण पानी में आ जाते हैं. इस पानी को पीने से प्लास्टिक के ये छोटे कण शरीर में चले जाते हैं और आंतें इन्हें एब्सॉर्ब कर लेती हैं.

प्लास्टिक की बोतल में पानी और डिब्बों में खाना रखते हैं तो गुड एंड बैड बैक्टीरिया समझ लीजिए - The Lallantop

प्लास्टिक की बोतल में पानी डालने से माइक्रो प्लास्टिक या नैनो प्लास्टिक के कण पानी में आ जाते हैं. इस पानी को पीने से प्लास्टिक के ये छोटे कण शरीर में चले जाते हैं और आंतें इन्हें एब्सॉर्ब कर लेती हैं. 

प्लास्टिक की बोतल में पानी और डिब्बों में खाना रखते हैं तो गुड एंड बैड बैक्टीरिया समझ लीजिए

how hypothyroidism makes few people feel more cold than others explained by Dr Himika Chawla

ज्यादातर मामलों में हाइपोथायरायडिज्म एक ऑटोइम्यून बीमारी होती है. ये बीमारी महिलाओं को ज्यादा होती है और उम्र बढ़ने के साथ-साथ इसके मामले बढ़ जाते हैं. 

ज्यादा ठंड लग रही है तो, एक थायरॉइड की जांच जरूर करा लें   - The Lallantop

ज्यादा ठंड लग रही है तो, एक थायरॉइड की जांच जरूर करा लें  

Thyroid reason behind women feeling colder in winter?

अगर आपको या आपके परिवार में किसी को सामान्य से ज्यादा ठंड लग रही हु तो एक बार थायरॉइड की जांच जरूर करा लें.

सेहत: सर्दियों में महिलाओं को ज्यादा ठंड लगने की वजह कहीं थायरॉइड तो नहीं, डॉक्टर से जानिए - The Lallantop

अगर आपको या आपके परिवार में किसी को सामान्य से ज्यादा ठंड लग रही है तो एक बार Thyroid की जांच जरूर करा लें.

सेहत: सर्दियों में महिलाओं को ज्यादा ठंड लगने की वजह कहीं थायरॉइड तो नहीं, डॉक्टर से जानिए

hair removal spray safe to use or they causes skin irritation explained by dr Apratim Goel 

अगर स्किन पर पहले से ही कोई रिएक्शन हो तो हेयर रिमूवल स्प्रे इस्तेमाल न करें. क्योंकि पहले से मौजूद स्किन इन्फेक्शन पर हेयर रिमूवल स्प्रे लगाने से खाल पर जलन होगी, रूखी हो जाएगी.

क्या हेयर रिमूवल स्प्रे से बाल हटाने पर खुजली और दाने हो जाते हैं?  - The Lallantop

क्या हेयर रिमूवल स्प्रे से बाल हटाने पर खुजली और दाने हो जाते हैं? 

Intermittent Fasting weight loss and diabetes control explained by Dietician Komal Malik

इंटरमिटेंट फास्टिंग के अपने फायदे और नुकसान हैं. कुछ मामलों में इंटरमिटेंट फास्टिंग नहीं करने की सलाह दी जाती है. जैसे कि प्रेग्नेंसी और प्रेग्नेंसी के दौरान हुआ डायबिटीज.

इंटरमिटेंट फास्टिंग का 16:8 प्लान वजन घटाने में 'सबसे कारगर', फॉलो कैसे करना है? डॉक्टर से जानें - The Lallantop

Intermittent fasting के अपने फायदे और नुकसान हैं. कुछ मामलों में इंटरमिटेंट फास्टिंग नहीं करने की सलाह भी दी जाती है. एक्सपर्ट से जानिए कि कौन सी Intermittent fasting कैसे करनी है? क्या फायदे-नुकसान हैं?

इंटरमिटेंट फास्टिंग का 16:8 प्लान वजन घटाने में 'सबसे कारगर', फॉलो कैसे करना है? डॉक्टर से जानें

why your lungs are at risk during winters explained by doctor Arunesh Kumar

आमतौर पर इस मौसम में लोगों को सांस लेने में तकलीफ, बलगम की मात्रा बढ़ना और बंद नाक की समस्या होती है. 

ठंड के मौसम में सांस लेने में दिक्कत क्यों होती है?  - The Lallantop

ठंड के मौसम में सांस लेने में दिक्कत क्यों होती है? 

why some people feel colder than others in winter explained by Dr Vibhu Kawatra

टहलें, एक्सरसाइज़ करें. क्योंकि जितना ज्यादा फिज़िकली एक्टिव रहेंगे, उतना ही शरीर की ठंड को झेलने की क्षमता बढ़ेगी.

किसी को कम तो किसी को ज्यादा ठंड क्यों लगती है?  - The Lallantop

टहलें, एक्सरसाइज करें क्योंकि जितना ज्यादा फिज़िकली एक्टिव रहेंगे, उतना ही शरीर की ठंड को झेलने की क्षमता बढ़ेगी.

किसी को कम तो किसी को ज्यादा ठंड क्यों लगती है? 

popcorn lungs symptoms causes and treatment explained by dr ambarish joshi 

Popcorn lungs फेफड़ों की ऐसी बीमारी है जिसमें सांस लेने के दौरान सांय-सांय की आवाज आने लगती है जिसे वीज़िंग (Wheezing) कहते हैं. इसके अलावा इसमें सांस फूलने की समस्या भी होने लगती है. लेकिन ये बीमारी होती कैसे है?

सांस लेने पर आवाज आती है? पॉपकॉर्न लंग तो नहीं, ये खतरनाक बीमारी आसानी से पकड़ में नहीं आती - The Lallantop

सांस लेने पर आवाज आती है? पॉपकॉर्न लंग तो नहीं, ये खतरनाक बीमारी आसानी से पकड़ में नहीं आती

lack of magnesium causes muscle pain and cramps explained by Dr Ankit Tuteja

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए भी मैग्नीशियम की ज़रूरत होती है. मैग्नीशियम इम्यूनिटी को भी मजबूत करता है. 

हाथ-पैर में जकड़न रहती है, कहीं आपके शरीर में इस मिनरल की कमी तो नहीं? - The Lallantop

इसकी पूर्ति बड़ी आसान है. वेज और नॉन-वेज दोनों ऑप्शन हैं.

हाथ-पैर में जकड़न रहती है, कहीं आपके शरीर में इस मिनरल की कमी तो नहीं?

Ear Lobe theory claims to predict heart attack explained by dr amit bhushan sharma 

अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ हो, इलास्टिक टिशू और कॉर्टिन हॉर्मोन खत्म हो जाएं या कम हो जाएं, तब कान के निचले हिस्से में एक लाइन बनती है.

क्या कान पर बनने वाली लाइन हार्ट अटैक का लक्षण हो सकती है?  - The Lallantop

अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ हो, इलास्टिक टिशू और कॉर्टिन हॉर्मोन खत्म हो जाएं या कम हो जाएं, तब कान के निचले हिस्से में एक लाइन बनती है. क्या ये खतरनाक होती है?

क्या कान पर बनने वाली लाइन हार्ट अटैक का लक्षण हो सकती है? 

dry and itchy skin in winter how to prevent it explained by Dr Karishma Balani Dermatologist

सर्दियों में स्किन एक्सफोलिएट करने से स्किन ड्राई होती है. हीटर के ज्यादा इस्तेमाल से भी स्किन रूखी हो जाती है. गर्म और सिंथेटिक कपड़ों और प्रदूषण की वजह से भी स्किन ड्राई होती है.

सर्दियों में रूखी स्किन और खुजली से बचना है, ये टिप्स नोट कर लीजिए  - The Lallantop

सर्दियों में रूखी स्किन और खुजली से बचना है, ये टिप्स नोट कर लीजिए 

wet hair in winter can cause cold and cough in winter explained by dr sahil kapur 

 गीले बालों पर टोपी न पहने. गीले बालों पर टोपी पहनने से बालों के सूखने के बाद टोपी में गीलापन रह जाता है. गीली टोपी पहनने से खांसी-जुकाम, सिर दर्द, सांस फूलना और बुखार हो सकता है. इसलिए हमेशा बालों को सूखाकर ही बाहर जाएं.

ठंड के मौसम में गीले बालों में बाहर जाते ही ज़ुकाम क्यों हो जाता है?  - The Lallantop

गीले बालों पर टोपी न पहने. गीले बालों पर टोपी पहनने से बालों के सूखने के बाद टोपी में गीलापन रह जाता है. गीली टोपी पहनने से खांसी-जुकाम, सिर दर्द, सांस फूलना और बुखार हो सकता है. इसलिए हमेशा बालों को सुखाकर ही बाहर जाएं.

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आयूष कुमार