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सेहत: स्ट्रेस और एंग्जायटी से पेट खराब हो जाता है, कारण जान लीजिए

क्या ज्यादा Stress पेट की सेहत बिगाड़ सकती है? अगर हां, तो क्यों? किस तरह का असर पड़ता है? और इस असर को कम करने के लिए क्या किया जाए?

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क्या स्ट्रेस और घबराहट (Anxiety) से पेट खराब हो सकता है? स्ट्रेस आपकी सेहत को किस तरह प्रभावित करता है? डॉक्टर से इस बारे में विस्तार से जानेंगे. इसके लक्षण और बचाव के तरीकों पर भी चर्चा करेंगे. साथ ही व्हाइट राइस खाने के फायदे के बारे में भी बात करेंगे और इसे पकाने का सही तरीका भी बताएंगे. वीडियो देखिए.

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