सेहत: गर्मियों में थकान, कमज़ोरी, चक्कर से बचना है तो ये चीज़ हमेशा अपने पास रखें

सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए, कमज़ोरी, चक्कर आने पर तुरंत आराम पहुंचाने वाली चीज़ें कौन-सी हैं. गर्मियों में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन से बचाने वाली चीज़ें कौन-सी हैं. ऑफिस या पढ़ाई के दौरान नींद, थकान दूर करने वाली चीज़ें कौन-सी हैं. बीमार होने के बाद जल्दी ठीक करने वाली चीज़ें कौन-सी हैं. और, वर्कआउट से पहले तुरंत एनर्जी देने वाली चीज़ें कौन-सी हैं. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, क्रिकेटर रियान पराग वेपिंग करते दिखे, इसके नुकसान जानते हैं? दूसरी, सुबह-सुबह उठते ही भूख क्यों लग जाती है? देखें वीडियो.