सेहतः दांतों को सफ़ेद रखना है तो ये टिप्स अपनाएं!

अपने दांतों को सफेद बनाने के लिए आजकल कई लोग टीथ व्हाइटनिंग करा रहे हैं. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि टीथ व्हाइटनिंग क्या होती है. ये कैसे की जाती है. क्या इससे कोई नुकसान भी है. ये भी समझिए कि आखिर हमारे दांत पीले क्यों पड़ जाते हैं. इन्हें सफेद कैसे रखें और टूथपेस्ट खरीदते वक्त किन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है. साथ ही, दो बातें और जानिए. पहला, वीकेंड में जमकर सोने वालों के लिए दिल से जुड़ी क्या ख़ुशख़बरी है? दूसरा, क्रैनबेरी जूस के फ़ायदे क्या हैं? वीडियो देखें.