सेहत: नेचर साउंड्स सुनने से मूड और शरीर पर क्या असर होता है?

नेचर साउंड्स यानी प्रकृति की आवाज़ों में ऐसा क्या होता है, जिसकी वजह से लोग इन्हें सुनना पसंद करते हैं? सेहत के इस एपिसोड में हम यही जानेंगे. डॉक्टर से समझेंगे कि प्रकृति की आवाज़ें सुनकर मन शांत क्यों होने लगता है. इनका शरीर और दिमाग पर क्या असर पड़ता है. ये आवाज़ें हमें बाकी शोर से अलग क्यों महसूस होती हैं, और क्या इनका इस्तेमाल इलाज में भी किया जा सकता है. देखिए सेहत का पूरा एपिसोड.

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