सेहतः सफर पर निकल रहे हैं तो इन दवाओं को अपने साथ ज़रूर रखें

सफर के दौरान बहुत लोगों को मोशन सिकनेस होती है. उन्हें उल्टी आने लगती है. चक्कर आने लगता है. ज़ुकाम-बुखार जैसी दिक्कतें भी शुरू हो जाती हैं. इसलिए, कुछ दवाइयों को अपने साथ रखना ज़रूरी है. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि सफर के दौरान अगर पेट की कोई परेशानी हो तो उससे निजात कैसे पाएं. मोशन सिकनेस और उल्टी से छुटकारा पाने के लिए क्या करें. खांसी-ज़ुकाम, बुखार जैसी दिक्कतों से बचने का तरीका क्या है. सबसे ज़रूरी बात, कौन-सी दवाइयां सफ़र में साथ लेकर जाएं और उन्हें कब और कैसे लें. इससे इतर, दो बातें और पता करिए. पहली, जम्मू में किस 'रहस्यमय बीमारी' से हो रही मौतें? दूसरी, सूजी खाने के फायदे क्या हैं? वीडियो देखें.