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सेहत: क्या सिगरेट से स्ट्रेस कम होता है? डॉक्टर ने बताया

सिगरेट छोड़ने का सही तरीका क्या है, ये भी जानिए.

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सेहत के इस ख़ास एपिसोड में खुलेंगे सिगरेट एडिक्शन के कुछ राज़! पता चलेगा, स्ट्रेस होते ही सिगरेट की तलब क्यों होती है. कुछ लोगों को आदत लगने का रिस्क ज़्यादा क्यों है? सिगरेट पीने से दिमाग और शरीर पर क्या असर पड़ता है? इस आदत को पक्के तौर पर कैसे छोड़ें? साथ ही, बहुत कुछ. सुनिए, डॉक्टर और साइकोलॉजिस्ट क्या बता रहे हैं. वीडियो देखें

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