दिवाली के बाद आखों में जलन हो तो क्या करें?

-दिवाली के दौरान पटाखे जलाने से वायु प्रदूषण बढ़ जाता है.

-पटाखों से निकलने वाले धुएं में कुछ ऐसे केमिकल होते हैं, जो आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं.

-पटाखों से निकलने वाले छोटे-छोटे कण भी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

-ये केमिकल और कण आंखों की टियर फिल्म (आंसुओं की परत) को नुकसान पहुंचाते हैं.

-इससे आंखों में ड्राईनेस और एलर्जी हो सकती है.

-इसकी वजह से आंखों से पानी आने लगता है.

-आंखें लाल हो जाती हैं.

-कई बार नज़र भी धुंधली हो सकती है.

-पटाखे फटने से निकली तेज़ हवा और उसके टुकड़े आंखों को चोट पहुंचा सकते हैं.

-इससे कुछ मामलों में नज़र तक जा सकती है.

आंखों में जलन हो तो क्या करें, क्या न करें?

-बाहर जाते समय आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनें.

-पटाखे जलाते समय उनसे सुरक्षित दूरी बनाए रखें, ताकि आंखों में चोट लगने का ख़तरा न रहे.

-बच्चों को भी समझाएं कि वो पटाखों से दूर रहें.

-अगर आंखों में जलन हो या कोई चिंगारी आंख में चली जाए.

-तब आंखों को तुरंत साफ़ पानी से धोएं.

-आंखों को आराम देने के लिए ठंडी पट्टी से सिकाई करें.

-इससे आंखों में गए धुएं के कण या दूसरी गंदगी साफ़ करने में मदद मिल सकती है.

-अपनी आंखों को बिल्कुल भी न रगड़ें.

-अगर कॉन्टैक्ट लेंस पहन रखे हैं, तो उन्हें निकाल दें.

-कॉन्टैक्ट लेंस की वजह से आंखों में एलर्जी के साथ-साथ इंफेक्शन का ख़तरा भी बढ़ सकता है.

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आंखों की इन परेशानियों को न करें नज़रअंदाज़!

-अगर आंखों में एलर्जी या जलन की समस्या ठीक नहीं हो रही.

-अगर पटाखे की चोट से दिखाई देना कम हो रहा है.

-आपकी आंखों से लगातार पानी आ रहा है.

-अगर तेज़ रोशनी से आंखों में परेशानी हो रही है.

-तब तुरंत डॉक्टर को दिखाएं और अपनी आंखों को सुरक्षित रखें.

अगर आंखों में जलन हो, तो पानी की छींटें सीधे आंखों पर न मारें. वरना आंखों की प्रोटेक्टिव लेयर, यानी जो परत उसे नुकसान से बचाती है, उसमें सूखापन बढ़ सकता है. आंखों में जलन या खुजली ज़्यादा होने पर एक साफ कपड़े को ठंडे पानी से गीला करें. फिर कुछ देर के लिए उसे आंखों पर रखें. आपको आराम ज़रूर मिलेगा.

वीडियो: दिवाली के बाद बढ़ा प्रदूषण, आंखों में जलन और रेडनेस से कैसे राहत पाएं?