बेगुसराय में बगीचे से आम, लीची लूटने पर मारपीट. वायरल वीडियो देख बागपत चाट युद्ध की आ जाएगी याद.

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मऊ के पास महिलाओं का एक सेल्फ हेल्प ग्रुप गोबर से पेंट बनाने का काम करता है.


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संदेशखाली नॉर्थ 24 परगना जिले में पड़ने वाला एक इलाका है, लोकसभा क्षेत्र लगता है बशीरहाट.

TMC के स्थानीय नेताओं पर आरोप लगाने वाली संदेशखाली की महिलाओं ने क्या-क्या बताया?

पश्चिम बंगाल के बशीरहाट से BJP ने रेखा पात्रा को टिकट दिया है, जिन्होंने संदेशखाली  की घटना की सबसे पहली लिखित शिकायत दर्ज कराई थी. 

संदेशखाली केस की पहली शिकायत दर्ज कराने वाली रेखा पात्रा को PM मोदी ने क्या बोलकर टिकट दिया?

 देवरिया से BJP ने शशांक मणि त्रिपाठी को टिकट दिया है. सपा और कांग्रेस गठबंधन की तरफ से कांग्रेस के राष्ट्रीय प्रवक्ता अखिलेश प्रताप सिंह चुनाव लड़ रहे हैं.

BJP या सपा-कांग्रेस का गठबंधन, देवरिया के लोग किसके साथ?

वाराणसी में नरेंद्र मोदी के चुनाव के पीछे कौन से लोग खड़े हैं? 

'अपने ही पेन से साइन करते हैं पीएम मोदी', वाराणसी में BJP ऑफिस के लोगों ने क्या-क्या बताया?

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सरकार ने लिया जाति जनगणना कराने का फैसला, क्या हैं मायने?

CJI Khanna angry over collegium criticism 

कॉलेजियम के खिलाफ बोल रहें वकील की CJI खन्ना ने लगाई क्लास

Father said thanks after son's brilliant innings

वैभव की धुआंधार पारी पर उनके माता-पिता ने क्या कहा?

Despite the ban, Pakistani clips are going viral

बैन होने के बाद भी भारत में वायरल हो रहे पाकिस्तानी क्लिप

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सर्दियों में खांसी-ज़ुकाम होता रहता है. इम्युनिटी कमज़ोर है तो ये ज़्यादा जल्दीपकड़ता है. ठीक होने में भी समय लगता है. अब ठंड में सर्दी-ज़ुकाम होने पर आपनेअक्सर घर के बड़े-बुज़र्गों को ये बोलते सुना होगा कि 'ज़ुकाम, खांसी है. फल मत खाओ.''या ये फल मत खाओ.' इसी से जुड़े कुछ सवाल हमसे सेहत पर पूछे गए हैं. पहला. क्यासर्दियों में सर्दी-ज़ुकाम होने पर फल नहीं खाने चाहिए? सर्दी-जुकाम होने पर कौनसेफल नहीं खाने चाहिए? और सर्दी-जुकाम होने पर कौन से फल खाना सेफ़ है? चलिए एक्स्पर्टसे जानते हैं इन सभी सवालों के जवाब.क्या सर्दी-ज़ुकाम होने पर फल नहीं खाने चाहिए?ये हमें बताया डायटीशियन रेखा गुप्ता ने.ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात है. ज़्यादातर लोगों को सर्दियों मेंखांसी-जुकाम हो जाता है और जल्दी से ठीक भी नहीं होता. ऐसे में ये सवाल हमेशा मनमें रहता है कि क्या खाएं और क्या न खाएं. फलों को लेकर ये सवाल अक्सर मन में रहताहै. अक्सर घर के बड़े लोग खांसी-जुकाम होने पर कुछ फलों को खाने से मना भी करते हैं.ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दी-खांसी के दौरान कुछ फलों को खाने से परेशानी और ज्यादा बढ़सकती है.सर्दी-ज़ुकाम होने पर कौन से फल नहीं खाने चाहिए? सर्दी-ज़ुकाम होने पर ठंडी तासीर वाले फल नहीं खाने चाहिए जैसे कि खीरा और तरबूज.ज़्यादा मीठे फल भी नहीं खाने चाहिए जैसे कि अंगूर और चीकू. ये फल खाने से बलगमज़्यादा बनता है. ऐसे ही जुकाम-खांसी के दौरान खट्टे फल नहीं खाने चाहिए. इन्हेंखाने से शरीर के अंदर हिस्टामिन की मात्रा बढ़ जाती है जिससे गले में परेशानी होसकती है. साथ ही इनसे एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है, एसिडिटी से खांसी भी बढ़तीहै.इसके अलावा कड़े फल नहीं खाने चाहिए, इन्हें पचने में समय लगता. इस वजह से एसिडिटीहोती है और गले में खराश होती है. नींबू, संतरा, मौसंबी जैसे खट्टे फल खाने सेबचें. ये हिस्टामिन की मात्रा को बढ़ा देते हैं जिससे खांसी-जुकाम और बढ़ जाता है.ऐसे ही अमरूद खाने से बचें, ये काफी कड़ा फल है जिसे पचाने में दिक्कत होती है. वैसेतो तरबूज बहुत अच्छा फल है, लेकिन इसमें 92 प्रतिशत पानी होता है. ये पानी शरीर केअंदर जाकर बॉडी टेम्परेचर को कम कर देता है. शरीर ठंडा होने की वजह से बीमारी करनेवाले कीटाणु मरते नहीं हैं.सर्दी-ज़ुकाम होने पर कौन से फल खाए जा सकते हैं?इस दौरान पपीता खा सकते हैं. पपीते में पपैन (Papain) नाम का एंजाइम होता है. येएंजाइम बलगम और म्यूकस को कम करता है. इसी तरह सेब भी खांसी-जुकाम के दौरान खाया जासकता है. ये भी बलगम को कम करता है. इसलिए सेब खाने से खांसी-जुकाम भी नहीं होता.इसके अलावा आम भी खा सकते हैं. आम की तासीर गर्म होती है, इसे खांसी-जुकाम में खायाजा सकता है. हर तरह की बेरी भी खाई जा सकती हैं जैसे कि स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी,रेस्पबेरी.ये सभी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं और खांसी-जुकाम को कम करते हैं. वैसे तोबहुत से लोगों को फल खाने से कोई नुकसान नहीं होता. लेकिन एक बात का ध्यान रखें किकभी भी फ्रिज से निकालकर तुरंत कोई फल न खाएं. जब फल रूम टेम्परेचर पर आ जाए तभीइन्हें खाएं. (यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञोंके अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूरपूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

During cough and cold never eat these fruits explained by Rekha Gupta Dietician

सर्दी-ज़ुकाम होने पर ज़्यादा मीठे फल भी नहीं खाने चाहिए जैसे कि अंगूर और चीकू. ये फल खाने से बलगम ज़्यादा बनता है.

सर्दी में खांसी-जुकाम हो जाए तो ये फल भूलकर भी ना खाएं - The Lallantop

ठंड में सर्दी-ज़ुकाम होने पर आपने अक्सर घर के बड़े-बुज़र्गों को ये बोलते सुना होगा कि 'ज़ुकाम, खांसी है. फल मत खाओ.' 'या ये फल मत खाओ.' इसी से जुड़े कुछ सवाल हमसे सेहत पर पूछे गए हैं. 

सर्दी में खांसी-जुकाम हो जाए तो ये फल भूलकर भी ना खाएं

PM Modi Russia Visit to Cancelled Skip Victory Day celebrations on 9 May

PM Modi to Skip Russia Visit: रूसी अधिकारी ने ये नहीं बताया कि पीएम मोदी ने ये फैसला क्यों लिया. लेकिन मीडिया रिपोर्ट्स में इसको लेकर दावे किए जा रहे हैं. कहा जा रहा है कि पहलगाम आतंकी हमले के बाद मौजूदा सुरक्षा स्थिति को देखते हुए ये निर्णय लिया गया है.

पुतिन से नाराजगी नहीं, पीएम मोदी के रूस ना जाने की वजह कुछ और है

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Pahalgam Attack के बाद इन एक्टर्स के इंस्टाग्राम अकाउंट्स भारत के खिलाफ प्रोपोगैंडा के साथ-साथ धार्मिक उन्माद फैला रहे थे.

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IPL 2025 MS Dhoni reply create suspense on playing next ipl

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CSK के कप्तान MS Dhoni ने IPL से रिटायरमेंट को लेकर सस्पेंस बरकरार रखा है. Punjab Kings के खिलाफ मैच से पहले Danny Morrison के सवाल पर उन्होंने मजाकिया लहजे में जवाब दिया. उनके जवाब ने फिर से फैन्स को कयास लगाने पर मजबूर कर दिया है.

'मुझे नहीं पता, अगला मैच खेलूंगा या नहीं', IPL से रिटायरमेंट पर धोनी का जवाब सुन फैंस टेंशन में

Pakistan Senator Provocative Remarks, Says First Brick Of The New Babri Masjid Laid by Pakistani Soldiers

Pak Senator Provocative Remark: पलवाशा मोहम्मद ज़ई खान ने उच्च सदन (एवान-ए-बाला) में बयान दिया है. वीडियो में वह यह कहती भी दिख रही हैं कि भारतीय सेना में शामिल सिख सैनिक पाकिस्तान पर हमला नहीं करेंगे.

"बाबरी मस्जिद की पहली ईंट पाक सैनिक रखेंगे..." पाकिस्तानी सांसद ने उगला ज़हर

India Shuts Airspace for Pak Run flights After Pahalgam attack Talks With US

India-Pak Tension: इससे पहले भारत ने पाकिस्तानी विमानों के लिए अपना एयर स्पेस बंद कर दिया था. जिसके बाद पाकिस्तानी को अब लंबे हवाई मार्ग का इस्तेमाल करना पड़ेगा. उधर अमेरिकी विदेश मंत्री मार्को रूबियो ने भारतीय विदेश मंत्री एस जयशंकर को फोन कर सरहद पर तनाव कम करने की गुजारिश की.

भारत-पाक टेंशन में US की एंट्री,  ISI के DG को NSA का जिम्मा, LoC पर फिर गूंजे गोले

Turkey Istanbul Shop Sign Targets Indians Pakistanis Bangladeshis No Discount Warning

Istanbul Shop Sign Targets Indians Pakistanis Bangladeshis

वायरल वीडियो कुछ दिन पुराना है. जिसे 'nawab_the_city_explorer' नाम के यूजर ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. उन्होंने कैप्शन में लिखा, “मैंने इस्तांबुल में दक्षिण एशियाई लोगों के लिए 'नो डिस्काउंट' का साइनबोर्ड देखा.”

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