सेहत: दिन की शुरुआत बिना कॉफी नहीं कर पाते? जानिए क्या चीज़ें खाली पेट लेना मना है

कई लोगों की आदत होती है सुबह-सुबह खाली पेट कॉफ़ी पीने की. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो रुक जाइए. आप पूछेंगे क्यों? ज़रा ये बताइए कि क्या आपको एसिडिटी या सीने में जलन की शिकायत होती रहती है? अगर हां, तो इसके पीछे वजह है खाली पेट कॉफ़ी पीना. और सिर्फ़ कॉफ़ी ही नहीं. कई सारी ऐसी चीज़ें हैं जो आपको सुबह खाली पेट नहीं खानी चाहिए. आज के एपिसोड में डॉक्टर्स से जानते हैं क्या हैं यें और इन्हें खाली पेट खाने से क्यों मना किया जाता है? देखें वीडियो.