111 साल का सबसे बुजुर्ग आदमी अब तक कैसे जीवित? खुद बता दी वजह, एक डिश खाना नहीं भूलते

ब्रिटेन के रहने वाले 111 साल के जॉन टिनिसवुड (John Tinniswood) को दुनिया के सबसे बुजुर्ग शख्स (आदमी) होने का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड मिल गया है (Guinness World Record). जॉन 1912 में उत्तरी इंग्लैंड के मर्सीसाइड में जन्मे थे. वो रिटायर्ड अकाउंटेंट हैं और डाक सेवा में भी काम कर चुके हैं. जॉन से जब पूछा गया कि उनकी लंबी उम्र का क्या राज है तो उन्होंने कहा कि ये केवल किस्मत की बात है. बोले- या तो आप लंबे समय तक जिंदा रहते हैं या कम समय तक, इस बारे में कोई ज्यादा कुछ नहीं कर सकता.

जॉन बताते हैं कि उनका पसंदीदा खाना फिश एंड चिप्स हैं. वो हर शुक्रवार को अपनी ये फेवरेट डिश इंजॉय करते हैं. जवानी के दिनों में जॉन नियमित रूप से पैदल चलकर लंबी यात्रा करते थे. बदलते वक्त को लेकर जॉन कहते हैं कि दुनिया अपने तरीके से हमेशा बदलती रहती है, ये एक तरह का अनुभव है जो कि थोड़ा बेहतर हो रहा है और सही दिशा में जा रहा है.

पिछले साल 26 अगस्त को जॉन ने परिवार के साथ अपना 111वां जन्मदिन मनाया था. तब उन्हें ब्रिटेन के राजा चार्ल्स और रानी कैमिला की तरफ से एक स्पेशल बर्थडे कार्ड भी मिला था. जॉन का मानना है कि सभी चीजों में संयम (Moderation) होना जरूरी है, चाहे वो खाना हो, पढ़ना हो या काम करना हो. बोले- 'संयम स्ट्रेस को मैनेज करने और बर्नआउट के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है.'