भारत में एक बहुत बड़ा तबका तंबाकू खाता और चबाता है. मगर क्या तंबाकू, धुएं वाली सिगरेट से कम नुकसानदेह है? इस बात का जवाब जानेंगे सेहत के इस स्पेशल इंटरव्यू में. हमने बात की क्रिटिकल केयर मेडिसिन की स्पेशलिस्ट डॉ. ऋचा तिवारी से. उनसे जाना, तंबाकू की लत क्यों लग जाती है. इसे छोड़ना इतना मुश्किल क्यों है? तंबाकू से शरीर पर क्या असर पड़ता है? तंबाकू छोड़ने का आसान तरीका क्या है, और भी बहुत कुछ. वीडियो देखें.
सेहतः हर वक्त तंबाकू खाते रहते हैं? ऐसे छोड़िए अपनी लत
तंबाकू में निकोटीन होता है, जो दिमाग में डोपामाइन रिलीज कर खुशी का अहसास कराता है. धीरे-धीरे शरीर इसकी आदत डाल लेता है, जिससे तंबाकू छोड़ना मुश्किल हो जाता है.
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