सेहत: आपका प्रोटीन पाउडर असली है या नकली?

सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि बाज़ार में बिकने वाले नकली प्रोटीन पाउडर की पहचान कैसे करें. प्रोटीन पाउडर किन चीज़ों के बने होते हैं. प्रोटीन लेने से फायदा क्या होता है. और प्रोटीन पाउडर के हेल्दी विकल्प क्या हैं, जो आपके घर में ही मौजूद हैं. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, एक्सपायर हो चुकी दवाएं फेंकिए मत! जानिए क्यों. दूसरी, बारिश के मौसम में ये सब्ज़ियां खाने से बचें. वीडियो देखें.