सेहतः नहीं दिखने वाला 'डिप्रेशन' आपको तो नहीं?

हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन, नॉर्मल डिप्रेशन जैसा ही होता है. बस इसके लक्षण उभरकर सामने नहीं आ पाते. जिस व्यक्ति को हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन होता है, वो अंदर से उदास रहता है. लेकिन, दूसरों से बात हंस कर करता है. यानी किसी इंसान को ऑब्ज़र्व करके, देखकर या थोड़ी-सी बात करके ये पता लगाना बहुत मुश्किल है कि उसे हाई-फंक्शनिंग डिप्रेशन है या नहीं. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि हाई फंक्शनिंग डिप्रेशन क्या होता है. इसके लक्षण क्या हैं और इससे बचाव व इलाज कैसे किया जाए? साथ ही, दो चीज़ें और जानेंगे. पहला, डॉक्टर ने बताईं हेल्दी इंसान की 6 निशानियां. दूसरा, थायरॉइड ठीक रखना है तो खाने में सिलेनियम लें. वीडियो देखें.