चाय और कॉफी में से आपके लिए क्या बेस्ट है, ये जानेंगे सेहत के इस एपिसोड में. डॉक्टर से समझेंगे चाय और कॉफी पीने के नफ़ा नुकसान. चाय में बात होगी दूध वाली चाय और हर्बल टी की. वहीं कॉफी में ब्लैक कॉफी और दूध वाली कॉफी पर बात करेंगे. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, शरीर पर दाने, खुजली? वजह कपड़े हैं. दूसरी, दिल, दिमाग, किडनी, लिवर के लिए क्या अच्छा, क्या खराब? देखें वीडियो.
सेहत: ये वाली चाय पीने से कोई मना नहीं करेगा!
चाय में लौंग, इलायची, दालचीनी और अदरक ज़रूर डालनी चाहिए.
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