विराट कोहली (Virat Kohli). टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज और पूर्व कप्तान.जिम्बाब्वे और वेस्टइंडीज़ दौरे को मिस करने के बाद विराट आगामी 2022 एशिया कप(Asia Cup 2022) में खेलने के लिए पूरी तरह तैयार हैं. पिछले कुछ महीने से विराटआउट ऑफ फ़ॉर्म चल रहे हैं. हालांकि इस दौर में भी उन्होंने अपनी फिटनेस और जोश वैसाही बरक़रार रखा है. 33 साल के होने के बावजूद विराट सबसे फिट क्रिकेटर्स में से एकहैं. लेकिन अपनी शारीरिक और मानसिक फिटनेस को बनाये रखना इतना आसान नहीं होता. इसीमुद्दे पर विराट ने हाल ही में द इंडियन एक्सप्रेस से बात की. यहां कोहली ने एकएथलीट के लिए दबाव और आलोचना के बीच मेंटल हेल्थ को बनाए रखने के महत्व पर चर्चाकी. देखिए वीडियो.
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