right way to eat eggs if you are trying to lose or gain weight

अगर आपका मकसद वज़न घटाना है, तो आपको उबले अंडे खाने चाहिए. इसे बनाने में तेल का इस्तेमाल नहीं होता. इसमें कैलोरी कम और प्रोटीन ज़्यादा होता है. जिससे पेट देर तक भरा रहता है. आप ओवरईटिंग नहीं करते. नतीजा? वज़न घटाने में मदद मिलती है.

वज़न बढ़ाने, घटाने के लिए अंडा कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया! - The Lallantop

वज़न बढ़ाने, घटाने के लिए अंडा कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया!

trypophia causes symptoms prevention and treatment in hindi

Trypophobia: छोटे-छोेटे छेदों के डर को ट्राइपोफ़ोबिया कहते हैं. ये एक बहुत ही आम तरह का फ़ोबिया है.

कई सारे छोटे-छोटे छेदों को देखकर डर लगता है? डॉक्टर से जानिए क्यों होता है ऐसा - The Lallantop

छोटे-छोेटे छेदों के डर को ट्राइपोफ़ोबिया कहते हैं. ये एक बहुत ही आम तरह का फ़ोबिया है.

कई सारे छोटे-छोटे छेदों को देखकर डर लगता है? डॉक्टर से जानिए क्यों होता है ऐसा

know everything about Trypophobia sehat

ट्राइपोफ़ोबिया यानी जब कई छोटे-छोटे छेदों या उभारों को देखकर व्यक्ति को बहुत ज़्यादा घबराहट, डर, या घिन महसूस हो.

सेहत: क्या छोटे-छोटे छेदों को देखकर घबराहट, घिन मचती है? कहीं आपको ट्राइपोफ़ोबिया तो नहीं! - The Lallantop

सेहत: क्या छोटे-छोटे छेदों को देखकर घबराहट, घिन मचती है? कहीं आपको ट्राइपोफ़ोबिया तो नहीं!

is the ac making you sick

AC वाले कमरे में बैठे रहना राहत भले देता हो. मगर ये सेहत के लिए ठीक नहीं है. लगातार AC में रहने से आपको नाक बहने, छींक आने, गले में खराश या सिरदर्द जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.

गर्मियों में लगातार AC में रहने से बीमार पड़ जाते हैं? इन बातों का ध्यान रखिए, बचे रहेंगे! - The Lallantop

गर्मियों में लगातार AC में रहने से बीमार पड़ जाते हैं? इन बातों का ध्यान रखिए, बचे रहेंगे!

asthma attack causes symptoms treatment and prevention

अस्थमा एक एलर्जिक कंडीशन है. अगर व्यक्ति को किसी चीज़ से एलर्जी है और वही चीज़ उसके शरीर में चली जाए, तो उसकी सांस की नलियां और ज़्यादा सिकुड़ने लगती हैं. इससे अस्थमा की परेशानी बढ़ सकती है. व्यक्ति को अस्थमा अटैक पड़ सकता है.

अस्थमा अटैक क्यों पड़ता है? अगर कभी पड़े तो इससे बचें कैसे? - The Lallantop

अस्थमा अटैक क्यों पड़ता है? अगर कभी पड़े तो इससे बचें कैसे?

tablet vs inhaler for asthma sehat

अगर आपको टैबलेट, सिरप या इन्हेलर में से किसी को चुनना है, तो इन्हेलर को ही चुनें.

सेहत: सांस के मरीज़ों के लिए इन्हेलर बेहतर या दवा? - The Lallantop

सेहत: सांस के मरीज़ों के लिए इन्हेलर बेहतर या दवा?

know everything about orforglipron the pill alternative to Ozempic and mounjaro

वज़न घटाने वाली इस 'गोली' का नाम ऑरफॉरग्लिप्रॉन है. हाल ही में, इसका फेज़-3 क्लीनिकल ट्रायल हुआ है. इस गोली को एली लिली एंड कंपनी ने बनाया है.

Ozempic के बाद अब वज़न घटाने की 'गोली' बिकने वाली है, जानिए ये कैसे काम करती है? - The Lallantop

Ozempic के बाद अब वज़न घटाने की 'गोली' बिकने वाली है, जानिए ये कैसे काम करती है?

is iodine tincture test to check real or paneer foolproof

एक सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर Sarthak Sachdeva ने गौरी खान के होटल जाकर वहां के पनीर पर टेस्ट किया. क्या था ये टेस्ट? सार्थक ने पनीर पर आयोडीन की कुछ बूंदें डालीं. इससे पनीर का रंग बदल गया. इसके बाद सार्थक ने आरोप लगाया है कि वो पनीर नकली है.

गौरी खान के रेस्तरां का पनीर हो या कहीं और का, शुद्धता जानने के तरीके जान लें - The Lallantop

गौरी खान के रेस्तरां का पनीर हो या कहीं और का, शुद्धता जानने के तरीके जान लें

how to get rid of your double chin naturally

Double Chin: जब हमारी चिन यानी ठुड्डी के नीचे फैट की एक परत जमा हो जाती है, तो इसे डबल चिन कहते हैं. ये बिल्कुल एक ठुड्डी के नीचे दूसरी ठुड्डी जैसी लगती है.

डबल चिन से परेशान हैं? इन तरीकों से छुटकारा मिल सकता है - The Lallantop

जब हमारी चिन यानी ठुड्डी के नीचे फैट की एक परत जमा हो जाती है, तो इसे डबल चिन कहते हैं. ये बिल्कुल एक ठुड्डी के नीचे दूसरी ठुड्डी जैसी लगती है.

डबल चिन से परेशान हैं? इन तरीकों से छुटकारा मिल सकता है

sepsis causes symptoms prevention and treatment

WHO के मुताबिक, साल 2020 में कैंसर से लगभग 1 करोड़ मौतें हुई थीं. वहीं सेप्सिस की वजह से 1 करोड़ 10 लाख लोग मारे गए थे.

कैंसर से भी ज़्यादा घातक सेप्सिस, डॉक्टर से जानिए इससे बचना कैसे है - The Lallantop

कैंसर से भी ज़्यादा घातक सेप्सिस, डॉक्टर से जानिए इससे बचना कैसे है

know everything about sepsis sehat

सेप्सिस किसी गंभीर इंफेक्शन का बढ़ा हुआ और खतरनाक रूप है. इसके मामले कैंसर के मामलों से भी ज़्यादा हैं.

सेहत: कैंसर से भी खतरनाक है सेप्सिस बीमारी, वजह जान लीजिए! - The Lallantop

सेहत: कैंसर से भी खतरनाक है सेप्सिस बीमारी, वजह जान लीजिए!

scrolling on your phone in bed could raise insomnia risk by 59 percent

अगर आप सोने से पहले सोशल मीडिया चलाते हैं, फोन पर गेम खेलते हैं,  गाने सुनते हैं, पढ़ाई से जुड़ी चीज़ें खोजते हैं, उन्हें फोन पर पढ़ते हैं, तो आपको इनसोम्निया हो सकता है. बेड में हर एक घंटे फोन चलाने से इनसोम्निया का रिस्क 59 परसेंट तक बढ़ जाता है.

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अदिति अग्निहोत्री