शरीर की कमियों की सजा भुगतते हैं बाल, झड़ने का मतलब कई दिक्कतें हैं

शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण ऐसा होता है, जैसे मिनरल, विटामिन और प्रोटीन. ये ठीक है कि जिंदा रहने के लिए शरीर को बालों की ज़रुरत नहीं होती. जब शरीर में किसी भी चीज़ की कमी होती है तो वो बालों से उसे खींच लेता है. ऐसे में बाल पतले हो जाते हैं, सूख जाते हैं और टूटना शुरू हो जाते हैं. अगर अच्छे बाल चाहिए तो शरीर में मिनरल, प्रोटीन और विटामिंस की मात्रा एकदम ठीक होनी चाहिए. 

कुछ बीमारियों में भी बाल झड़ते और टूटते हैं. जैसे थायरॉइड. महिलाओं में अगर टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन ज़्यादा हो जाए तो भी ऐसा होता है. जैसे PCOD में बालों का झड़ना देखा जाता है. कुछ दवाइयों से भी बाल गिरते हैं. जैसे कैंसर की दवाइयां. स्ट्रेस और ख़राब लाइफस्टाइल से भी बालों पर असर पड़ता है. इसके अलावा प्रदूषण में रहने से भी बालों को नुकसान होता है.

जो कारण होता है उसके हिसाब से इलाज किया जाता है. अगर किसी पोषक तत्व की कमी है तो उसको पूरा करने से बाल ठीक होंगे. बालों की साइकिल 6 से 9 महीनों की होती है. जब तक ये कमी ठीक नहीं हो जाती तब तक बालों की ग्रोथ नहीं दिखेगी. मतलब 3-6 महीने का इलाज करना पड़ता है. लाइफस्टाइल को ठीक करना होता है. कुछ दवाइयों से ब्लड सप्लाई अच्छी होती है. जैसे मिनोक्सिडिल. 

लेकिन ये दवाइयां केवल डॉक्टर की सलाह से ही लेनी हैं. कुछ केसों में ये सब करने के बाद भी हेयर लॉस होता रहता है. पुरुषों में ये जेनेटिक्स की वजह से होता है. ऐसे केसों में अगर ये दवाइयां नहीं काम कर रहीं तो हेयर ट्रांसप्लांट भी करवा सकते हैं. कुछ लोगों को स्किन की बीमारियां होती हैं. जैसे सोराइसिस या कोई एलर्जी. अगर ये कारण हैं तो इनका इलाज भी ज़रूरी है.

(यहां बताई गईं बातें, इलाज के तरीके और जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

वीडियो: सेहत: तुरंत वेह्ट लॉस करने वाली OMAD डाइट क्या है?