सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि 1 मिनट, 10 मिनट या 1 घंटा चलने पर होने वाली किन दिक्कतों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए. ये दिक्कतें किस ओर इशारा करती हैं. और इनसे जुड़े कौन-से टेस्ट आपको ज़रूर कराने चाहिए. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, सनस्क्रीन कैंसर से कैसे बचाती है? दूसरी, घर के खाने से वेट लॉस हो सकता है? वीडियो देखें.
सेहत: कुछ कदम चलते ही सांस क्यों फूलने लगती है?
वैसे तो एक मिनट चलने के बाद नॉर्मल व्यक्ति को कोई परेशानी नहीं आनी चाहिए. लेकिन अगर किसी भी तरह की दिक्कत होती है, तो उसकी जांच होनी चाहिए.
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