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सेहत: किडनी में स्टोन हो तो कैसी रखें डाइट?

सबसे ज़रूरी है पानी पीना. रोज़ 2 से 2.5 लीटर पानी पिएं. कुल लिक्विड 3 से 3.5 लीटर होना चाहिए.

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क्या बीयर पीने से किडनी स्टोन ठीक हो जाता है? ये जानेंगे सेहत के इस एपिसोड में. ये भी पता करेंगे कि किडनी स्टोन होने पर डाइट कैसी होनी चाहिए. कौन-सी चीज़ें ज़रूर खानी-पीनी चाहिए. किन चीज़ों को कम कर देना चाहिए. और कौन-सी चीज़ें बिल्कुल भी नहीं खानी चाहिए. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, ब्लूटूथ ईयरफोन से ब्रेन कैंसर? दूसरी, मिडनाइट क्रेविंग्स के लिए हेल्दी ऑप्शंस क्या हैं? देखें वीडियो. 

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