भारत में फेफड़ों के कैंसर बाढ़ की तरह बढ़ेंगे! नई स्टडी में खुलासा, इन पर होगा सबसे ज्यादा खतरा

भारत में लंग कैंसर के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?

इसके बारे में हमें बताया है डॉक्टर निष्ठा सचदेवा ने. 

डॉक्टर निष्ठा बताती हैं कि भारत में पिछले दो सालों से लंग कैंसर के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं. ऐसा सिर्फ गांवों और कस्बों में ही नहीं हो रहा बल्कि बड़े शहरों में भी लंग कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह तंबाकू का सेवन है. जैसे सिगरेट, गुटखा और बीड़ी. इंडोर प्रदूषण जैसे चूल्हे का इस्तेमाल भी इसकी एक वजह है. इसी तरह, वायु प्रदूषण भी लंग कैंसर का बड़ा कारण है.

नॉर्थ-ईस्ट और महिलाओं में कैंसर के मामले क्यों बढ़ रहे हैं?

नॉर्थ ईस्ट में तंबाकू का सेवन ज़्यादा किया जाता है. चाहे वो बीड़ी हो, गुटखा हो या फिर सिगरेट. वहां खाना भी ज़्यादातर धुएं में पकाया जाता है. इसके अलावा, घर के अंदर का प्रदूषण भी एक वजह है. नॉर्थ ईस्ट में चूल्हे का ज़्यादा इस्तेमाल होता है और इस वजह से वहां लंग कैंसर के मामले ज़्यादा पाए जाते हैं. 

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महिलाओं की बात करें तो पहले के मुकाबले अब उनमें भी लंग कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं. बड़े शहरों में वायु प्रदूषण बहुत ज़्यादा है. AQI ख़राब है. इस वजह से महिलाओं में कैंसर के मामले बढ़े हैं. 

सेकंड हैंड या पैसिव स्मोकिंग भी एक बड़ी वजह है. कई महिलाएं खुद स्मोक नहीं करतीं लेकिन, घर में दूसरे लोग सिगरेट पीते हैं. इससे वो लगातार सिगरेट के धुएं के संपर्क में रहती हैं, जिस वजह से उनमें भी लंग कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं.

लंग कैंसर के किन लक्षणों को जानना ज़रूरी है?

- लगातार तीन हफ्ते से ज़्यादा खांसी आना

- बार-बार सांस फूलना

- खांसी में बलगम के साथ खून आना

- बेवजह वज़न कम होना

- भूख कम लगना

- बार-बार छाती का इंफेक्शन, जैसे निमोनिया होना

- अगर ऐसे लक्षण तीन हफ्ते से ज़्यादा बने रहें, तो तुरंत हॉस्पिटल जाकर चेकअप कराएं

लंग कैंसर से बचने के लिए क्या करें?

सबसे ज़रूरी है स्मोकिंग छोड़ना. जो लोग सिगरेट पीते हैं, वो इसे छोड़ दें. जो नहीं पीते हैं, वो शुरू न करें. अगर आसपास कोई सिगरेट पिए तो दूर हो जाएं. आजकल वायु प्रदूषण बहुत ज़्यादा है, इसलिए मास्क लगाएं. घर पर एयर प्यूरिफायर का इस्तेमाल करें. हेल्दी खाना खाएं. फिज़िकल एक्टिविटी यानी सैर और कसरत करें.

अगर लंग से जुड़ा कोई भी लक्षण दिखता है. जैसे तीन हफ्ते से ज़्यादा खांसी आना. खांसी में बलगम के साथ खून आना. सांस फूलना. तब तुरंत डॉक्टर को दिखाएं, ताकि कैंसर को जल्दी पकड़ा जा सके.

(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

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