अब सिर्फ यो-यो टेस्ट से नहीं चलेगा काम, अब प्लेयर्स को मुश्किल 'ब्रॉन्को टेस्ट' से भी गुजरना होगा

टीम इंडिया (Team India) ने भले ही इंग्लैंड दौरे पर टेस्ट सीरीज़ में बराबरी हासिलकर ली. टीम के सभी पेसर्स की फिटनेस पूरे दौरे पर चिंता का विषय रही. स्टार बॉलरजसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) ने पहले ही कह दिया था कि वो तीन मैचों में ही खेलपाएंगे. वो हेडिंग्ले, लॉर्ड्स और लीड्स टेस्ट में ही खेेले. मोहम्मद सिराज(Mohammed Siraj) एकमात्र बॉलर थे, जिन्होंने पांचों टेस्ट मैच खेला. अर्शदीप सिंह(Arshdeep Singh) कोई मैच नहीं खेल सके, पर वो भी चोटिल हो गए. उनके अलावा आकाशदीप(Akash Deep) और प्रसिद्ध कृष्णा (Prasidh Krishna) तीन-तीन मैच ही खेल सके. वहीं,एक मैच में इंडिया से ट्रैवल कर पहुंचे अंशुल कंबोज (Anshul Kamboj) भी खेले. सबसेबड़ी बात ये रही कि सिराज के अलावा टीम के बाकी सभी पेसर्स की फिटनेस की कोच गौतमगंभीर (Gautam Gambhir) की चिंता बढ़ा दी है. इसी के कारण अब वो टीम के स्ट्रेंथएंड कंडीशनिंग कोच एड्रियन ली रॉक्स (Adrian Le Roux) के सुझाव पर टीम के प्लेयर्सके लिए ब्रॉन्को टेस्ट (Bronco Test) शुरू करने जा रहे हैं.क्या है स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच की योजना?द इंडियन एक्सप्रेस की रिपोर्ट के अनुसार, टीम इंडिया के स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंगकोच एड्रियन ली रॉक्स चाहते हैं कि टीम के पेसर्स जिम में ज़्यादा समय बिताने कीबजाए लंबी दौड़ लगाने पर ज़्यादा ध्यान दें. हेड कोच गौतम गंभीर को भी उनका येसुझाव काफी पसंद आया है. रिपोर्ट में ये दावा किया गया है कि टीम के कुछ टॉपप्लेयर्स ने बीसीसीआई (BCCI) के सेंटर ऑफ एक्सीलेंस, बेंगलुरु (COE) में ब्रॉन्कोटेस्ट दे भी दिया है. BCCI पहले ही यो-यो टेस्ट कराती है. इसमें टॉप क्रिकेटर्स केलिए 2 किलोमीटर की टाइम ट्रायल होती है.ली रॉक्स ने टीम इंडिया को बतौर स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच इसी साल जून में फिर सेजॉइन किया था. वो इससे पहले, जनवरी 2002 से मई 2003 तक भी टीम इंडिया के स्ट्रेंथएंड कंडीशनिंग कोच रहे थे. इसके अलावा वो क्रिकेट साउथ अफ्रीका और IPL टीम्सकोलकाता नाईट राइडर्स और पंजाब किंग्स के लिए भी ये रोल निभाया है.ये भी पढ़ें : विनोद कांबली अभी भी नहीं चल पा रहे, भाई ने हालत पर कहा- 'सभीप्रार्थना कीजिए'क्या होता है ब्रॉन्को टेस्ट?ब्रॉन्को टेेस्ट मूल रूप से रग्बी प्लेयर्स के लिए होता है. इसमें एक प्लेयर को एकबार में पहले 20 मीटर की छोटी दौड़ लगानी होती है, इसके बाद 40 मीटर और फिर 60 मीटरकी. जब प्लेयर इसे पूरा कर लेता है इसे वन सेट यानी एक सेट माना जाता है. एक प्लेयरको ऐसे 5 सेट्स लगाने होते हैं, वो भी बिना रुके. यानी बिना रुके एक प्लेयर को इसतरह कुल 1200 मीटर दौड़ना होता है. इस टेस्ट को पूरा करने के लिए एक प्लेयर के पासकुल 6 मिनट का समय होता है.Its origins are in rugby, but the Bronco fitness test is being used increasinglyin football pre-season to determine players MAS.Essentially it’s a 1200m shuttle run.Four markers: 0m, 20m, 40m, and 60m.Run from 0m-60m-0m-40m-0m-20m-0m (total of 240m)5 reps as fast as… pic.twitter.com/IrrpQPAbIE— STATSports (@statsports) July 9, 2024ब्रॉन्को टेस्ट क्यों? BCCI के एक सूत्र ने बताया, सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में ब्रॉन्को टेस्ट शुरू कर दिया गया है. भारत के कुछकॉन्ट्रैक्टेड प्लेयर्स इस टेस्ट के लिए बेंगलुरु गए हैं. ब्रॉन्को टेस्ट काइस्तेमाल यह सुनिश्चित करने के लिए किया जा रहा है कि फिटनेस के स्पष्ट मापदंड हों.यह भी देखा गया है कि इंडियन क्रिकेटर्स, खासकर पेसर्स, बहुत ज़्यादा दौड़ नहीं रहेथे. वो जिम में बहुत ज़्यादा समय बिता रहे थे. प्लेयर्स को बताया गया है कि उन्हेंअब ज़्यादा दौड़ना होगा.2 किलोमीटर की टाइम ट्रायल में, पेसर्स के लिए यह बेंचमार्क 8 मिनट और 15 सेकेंड काथा. वहीं, बैटर्स, विकेटकीपर्स और स्पिनर्स के लिए ये 8 मिनट और 30 सेकेंड था.यो-यो टेस्ट में 20 मीटर की दूरी पर रखे गए मार्करों के बीच बढ़ती स्पीड के साथदौड़ना शामिल है. इसमें हर 40-मीटर की दौड़ के बीच 10 सेकेंड का ब्रेक होता है.भारतीय टीम के लिए न्यूनतम यो-यो लेवल 17.1 निर्धारित किया गया था. ये टेस्टन्यूजीलैंड क्रिकेट से अडैप्ट किया गया था.