सेहत: सर्दियों में सर्दी-ज़ुकाम होने पर कौन से फल खाने चाहिए, जानिए एक्सपर्ट ने क्या बताया?

ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात है. ज़्यादातर लोगों को सर्दियों में खांसी-जुकाम हो जाता है और जल्दी से ठीक भी नहीं होता. ऐसे में ये सवाल हमेशा मन में रहता है कि क्या खाएं और क्या न खाएं. फलों को लेकर ये सवाल अकसर मन में रहता है. अकसर घर के बड़े लोग खांसी-जुकाम होने पर कुछ फलों को खाने से मना भी करते हैं. सर्दी-ज़ुकाम होने पर कौन से फल नहीं खाने चाहिए? जानेंगे आज सेहत के इस एपिसोड में.