सेहत: कमर और पैर में हमेशा दर्द रहता है तो ये वीडियो देखिए

भारी सामान उठाने से कमर दर्द? ज्यादा खड़े रहने या चलने-फिरने से पैरों में दर्द? ऐसा सिर्फ खराब पोस्चर नहीं बल्कि लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण भी हो सकता है. आज के एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे कि लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस क्या होता है? इसके कारण क्या हैं? लम्बर कैनाल स्टेनोसिस के लक्षण क्या हैं? और इससे बचाव और इलाज कैसे हो?