हार्ट अटैक आया है या पैनिक अटैक? डॉक्टर ने दोनों के लक्षण बताए हैं

हार्ट अटैक का दर्द सीने से होते हुए बांह, कंधों और जबड़े तक पहुंच सकता है. पर पैनिक अटैक में ऐसा नहीं होता.

ज़्यादातर हार्ट अटैक हल्के दर्द और बेचैनी के साथ शुरू होते हैं. फिर अगले कुछ मिनटों में बहुत गंभीर हो जाते हैं. लेकिन पैनिक अटैक अचानक तेज़ी से आएगा. ये 10 मिनट के अंदर अपने पीक पर पहुंच जाएगा. फिर धीरे-धीरे ठीक होने लगेगा. यानी हार्ट अटैक में दर्द समय के साथ गंभीर हो जाता है. मगर पैनिक अटैक में दर्द समय के साथ हल्का पड़ने लगता है. वो ठीक होने लगता है.

हार्ट अटैक आने पर सांस लेने में तकलीफ होती है. पसीना निकलता है. उबकाई-उल्टी सा लगता है. चक्कर भी आ सकते हैं. पैनिक अटैक में भी सांस लेने में तकलीफ होती है. पसीना आता है. उबकाई जैसा लग सकता है. चक्कर आ सकते हैं. साथ ही, धड़कनें तेज़ होना, कंपकपाना और पेट में ऐंठन या दर्द जैसी दिक्कतें भी हो सकती हैं.

अगर आपको दिल से जुड़ी कोई समस्या है, तो आपको हार्ट अटैक आने का रिस्क ज़्यादा है. वहीं अगर आपको दिल की कोई दिक्कत नहीं है. लेकिन आप बहुत स्ट्रेस में रहते हैं. एंग्ज़ायटी डिसऑर्डर है. ट्रॉमा है या कोई दर्दनाक घटना घटी है. तब हो सकता है कि आपको पैनिक अटैक पड़ा हो.

अगली बार ऐसा हो तो आराम से बैठें. गहरी सांसें लें. खुद को शांत करने की कोशिश करें. अगर लक्षण कम हो जाएं. तो ये पैनिक अटैक हो सकता है. लेकिन अगर सीने में दर्द बना हुआ है या वो बढ़ गया है. बांह या जबड़े तक पहुंच गया है, तो ये हार्ट अटैक का लक्षण है. ऐसे में बिना देर किए तुरंत डॉक्टर से मिलकर इलाज कराना ज़रूरी है. 

(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

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