26 June 2025
Author: Shivangi
किसी की बात को ध्यान से सुनना भी एक कला है. ध्यान से सुनने वाले लोग बातों को अच्छे से समझते हैं उन्हें जवाब देने की हड़बड़ी नहीं होती है.
Image Credit: Pexels
किसी की बातों को ध्यान से सुनने से रिश्तों की मजबूती भी होती है. साथ ही ये आदत पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ दोनों में मदद करती है.
Image Credit: Pexels
सुनने के तीन लेवल होते हैं. किसी को जवाब देने के लिए नहीं सुनें, बात करते समय पूरी सहानुभूति जताएं और सुनते समय सामने वाले की बातों को भी समझने की कोशिश करें.
Image Credit: Pexels
किसी से बात करते समय बीच में टोकने से बचाव करें. चाहे आपको जवाब पता हो फिर भी सामने वाले को बात पूरी करने दें.
Image Credit: Pexels
बात करते समय आई कॉन्टैक्ट जरूर बनाएं, इससे सामने वाले को आप पर भरोसा बनता है.
Image Credit: Pexels
बातचीत के दौरान फोन को नहीं देखें. इससे सामने वाले को असहज महसूस होता है.
Image Credit: Pexels
जिससे आप बातचीत कर रहे हैं, उसके बातचीत के पूरे होने पर आप सवाल पूछ सकते हैं. जैसे 'आगे आप क्या सोचते हैं?' 'आगे अब क्या करना चाहते हैं?' इत्यादि.
Image Credit: Pexels
किसी की बात को ध्यान से सुनने से रिएक्टिवनेस कम होती है. और साथ ही कॉन्फिडेंस बढ़ाने में भी मदद मिलती है.
Image Credit: Pexels