वीडियो: सेहत: मेलाटोनिन टॉफी से आती है गजब की नींद, क्या ये सेफ है?

why we talk in sleep and how to stop it

नींद में बोलने या चलने की आदत को पैरासोम्निया कहा जाता है. इसमें व्यक्ति जो सपना देख रहा है, उससे जुड़ी चीज़ें करने लगता है. 