महिलाओं को चाहिए पुरुषों से ज्यादा प्रोटीन, डॉक्टर ने बताई वजह

महिलाओं का शरीर अलग-अलग समय में कई बड़े बदलावों से गुज़रता है. जैसे- प्यूबर्टी, प्रेग्नेंसी और मेनोपॉज़. इस वजह से उन्हें पुरुषों की तुलना में ज़्यादा प्रोटीन की ज़रूरत पड़ती है.

सरवत

| अदिति अग्निहोत्री

4 अप्रैल 2024 (पब्लिश्ड: 02:09 PM IST)

महिलाओं को 0.821 ग्राम प्रति किलो बॉडी वेट प्रोटीन लेना चाहिए. (सांकेतिक फोटो)

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