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डायबिटीज से क्यों खराब हो जाती है किडनी? कैसे बचें?

पूरी दुनिया में डायबिटीज के सबसे ज़्यादा पेशेंट भारत में हैं.

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why diabetes damages your kidney how to prevent
पूरी दुनिया में डायबिटीज के सबसे ज़्यादा पेशेंट भारत में हैं. (सांकेतिक फोटो)
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2 फ़रवरी 2023 (Updated: 2 फ़रवरी 2023, 21:53 IST)
Updated: 2 फ़रवरी 2023 21:53 IST
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(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर पूछें. दी लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

हिंदुस्तान में डायबिटीज एक बहुत ही आम समस्या है. दुनिया में डायबिटीज के सबसे ज़्यादा मरीज़ हिंदुस्तान में हैं. आमतौर पर लोगों को लगता है कि डायबिटीज में केवल शुगर लेवल हिला रहता है. लेकिन ऐसा नहीं है. डायबिटीज का असर आपके शरीर के बाकी अंगों पर भी पड़ता है. इतना कि वो ठीक तरह से काम करना बंद कर देते हैं. जैसे आपकी किडनियां. डायबिटीज का असर किडनियों पर भी पड़ता है. जो काफ़ी ख़तरनाक हो सकता है. लेकिन ज़रूरी नहीं, हर डायबिटीज के मरीज़ की किडनियां ख़राब हो जाएं. ऐसा कुछ लोगों के साथ ही होता है. किन लोगों में ये होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है, जानते हैं एक्सपर्ट्स से.

किन लोगों  की किडनी खराब हो सकती है?

ये हमें बताया डॉक्टर संजीव सक्सेना ने.

Dr. Sanjiv Saxena | Best Nephrologist in Delhi, India | PSRI
डॉक्टर संजीव सक्सेना, चेयरमैन, PSRI इंस्टिट्यूट ऑफ़ रीनल साइंसेस

-डायबिटीज की बीमारी हिंदुस्तान में बहुत आम है

-पूरी दुनिया में डायबिटीज के सबसे ज़्यादा पेशेंट भारत में हैं

-डायबिटीज के कारण किडनी पर पड़ने वाला लोड भी भारत में सबसे ज़्यादा है

-सारे डायबिटीज के मरीज़ों को किडनी की प्रॉब्लम नहीं होती

-सिर्फ़ एक तिहाई लोगों को ही किडनी की समस्या होती है

-ये वो पेशेंट हैं जिनको साथ में हाई ब्लड प्रेशर भी होता है

-या जिनके परिवार में लोगों को डायबिटीज की वजह से किडनी की ख़राबी रही है

लक्षण

-पैरों में सूजन

-चेहरे पर सूजन

-यूरिन में झाग बनना

-इसका मतलब हुआ पेशाब में प्रोटीन लीक हो रहा है

Kidney Diseases Symptoms, Risk Factors, Diagnosis and Treatment | Narayana  Health
सारे डायबिटीज के मरीज़ों को किडनी की प्रॉब्लम नहीं होती

-इसलिए हर साल यूरिन टेस्ट ज़रूर करवाएं

-ये केवल 100 रुपये में हो जाता है

-जिन लोगों में डायबिटीज की वजह से आंखों के पर्दे पर असर पड़ता है, उन्हें भी किडनी की समस्या हो सकती है

इलाज

-ब्लड प्रेशर और शुगर दोनों को एकदम कंट्रोल में रखना है

-डाइट का एकदम ध्यान रखना है

-लो प्रोटीन डाइट लें

-लो पोटैशियम डाइट लें

-खाने में नमक कम रखें

-शुगर का परहेज़ करिए

-अगर प्रोटीन लीक हो रहा है, तो आज के समय में बहुत अच्छी दवाइयां आ गई हैं

-ये बीमारी के बढ़ने को स्लो कर देती हैं

-दवाइयां लेते हैं

-किडनी स्पेशलिस्ट के संपर्क में रहें

-डॉक्टर दवाइयों की जांच करता रहेगा, ये देखता रहेगा कि कोई ऐसी दवाई तो नहीं है जिससे बीमारी बढ़ जाए

-कभी-कभी बचाव करने के बाद भी बीमारी एंड स्टेज पर पहुंच जाती है

-ऐसे लोगों के लिए डायलिसिस और किडनी ट्रांसप्लांट दो विकल्प हैं

-डायलिसिस डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए कोई ख़राब चीज़ नहीं है

-इन्फेक्शन का रिस्क ज़्यादा होता है

-इसलिए शुगर कंट्रोल में रखिए

Get Great Kidney Health With These Steps | Ayushman Hospital and Health  Services
सिर्फ़ एक तिहाई लोगों को ही किडनी की समस्या होती है

-डॉक्टर से मिलते रहें

-अगर डायबिटीज की वजह से बाकी अंगों में कोई ख़राबी नहीं है तो आप किडनी ट्रांसप्लांट के लिए भी फ़िट हैं

-अब बेहतर दवाइयां हैं, इसलिए किडनी ट्रांसप्लांट डायबिटीज वालों के लिए ख़तरनाक नहीं है

-इन दवाइयों से रिस्क कम होता है

-इसलिए ये न सोचें कि अगर एंड स्टेज किडनी की बीमारी है तो आपके पास कोई विकल्प नहीं है

-डायलिसिस और किडनी ट्रांसप्लांट से अच्छी ज़िंदगी जी सकते हैं

डायबिटीज के कारण किडनी ख़राब हो रही है, इसके शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है. इसलिए अगर आपको डायबिटीज है और बताए गए लक्षण महसूस हो रहे हैं तो डॉक्टर को ज़रूर दिखाएं ताकि समय रहते इलाज हो सके. 

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