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खून साफ़ करने वाली टॉनिक्स को लेकर डॉक्टर ने क्या बताया, सुन लीजिए

(यहां बताई गई बातें, इलाज के तरीके और खुराक की जो भी सलाह दी जाती है, वो विशेषज्ञों के अनुभव पर आधारित है. किसी भी सलाह को अमल में लाने से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर पूछ लें. लल्लनटॉप आपको अपने आप दवाइयां लेने की सलाह नहीं देता.)

विवेक 32 साल के हैं. नागपुर के रहने वाले हैं. कुछ समय पहले उनको एलर्जी शुरू हुई. पूरे शरीर पर फोड़े से निकलने लगे. डॉक्टर को दिखाया. डॉक्टर ने कुछ ट्यूब दिए लगाने के लिए और खाने की दवाइयां दीं. पर विवेक की दिक्कत खत्म नहीं हुई. फोड़े लगातार निकलते ही जा रहे थे. कभी हाथ पर. कभी पैर में. कभी पीठ पर. फिर डॉक्टर ने उनके ब्लड टेस्ट किए. टेस्ट में पता चला कि उनका खून साफ़ नहीं हो रहा है. जिसकी वजह से उनको एलर्जी हो रही हैं. एक एडल्ट के शरीर में लगभग पांच लीटर खून होता है. इस खून का साफ़ होना बेहद ज़रूरी है. ऐसा न होने पर ब्लड टॉक्सिक हो सकता है. कई ख़तरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं. अब खून की सफ़ाई का काम कोई दवाई नहीं, आपका शरीर खुद करता है. और अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो मतलब बहुत गड़बड़ है. अब आप पूछेगे कि हमें कैसे पता हलेगा कि हमारा खून साफ़ हो भी रहा हो या नहीं. यही सवाल हमने पूछा एक्सपर्ट्स से. चलिए जानते हैं उन्होंने क्या बताया.

शरीर में खून कैसे साफ़ होता है?

ये हमें बताया डॉक्टर सुमन प्रकाश ने.

डॉक्टर सुमन प्रकाश, रेसीडेंट डॉक्टर , एम्स, पटना
डॉक्टर सुमन प्रकाश, रेसीडेंट डॉक्टर , एम्स, पटना

ब्लड प्यूरीफिकेशन के लिए हमारे शरीर में 2 ऑर्गन होते हैं. लिवर और किडनी. ये दोनो अंग बहुत बेहतरीन तरीके से हमारे शरीर में ब्लड प्यूरीफाय करते हैं. लिवर लगातार हार्मफुल प्रोडक्ट्स जैसे केमिकल और ड्रग्स को मेटाबोलाइज़ करता है, किडनी पेशाब के रूप में उनको शरीर से बाहर निकाल कर खून की सफाई करता है.

किन कारणों से खून साफ़ नहीं होता?

सबसे पहला कारण है बहुत ज्यादा शराब का सेवन. ओबेसिटी, स्मोकिंग, बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेने की वजह से किडनी और लिवर में डैमेज होता है. इस कारण से लिवर सही तरीके से अपना काम नहीं कर पाता है. इसकी वजह से हार्मफुल टॉक्सिक पदार्थ जो हमारे शरीर से बाहर जाने चाहिए वो शरीर के अंदर एकत्र होने लगते हैं, जिसके चलते कई सारी बीमारियां होती हैं.

ब्लड प्यूरीफिकेशन के लिए हमारे शरीर में 2 ऑर्गन होते हैं. लिवर और किडनी
ब्लड प्यूरीफिकेशन के लिए हमारे शरीर में 2 ऑर्गन होते हैं. लिवर और किडनी

लक्षण और बीमारियां

खून साफ नहीं होने पर शरीर में टॉक्सिक प्रोडक्ट्स जमा होने लगते हैं. इससे हेयर लॉस ( बालों का झड़ना ), पिंपल्स, स्किन एलर्जी, खुजली, हाई बीपी, सिर दर्द जैसी तकलीफें ज्यादातर होने लगती हैं. इसके अलावा बिलीरुबिन (केमिकल) का लेवल शरीर में बढ़ जाता है, जिसे कम करने का काम स्वस्थ लिवर करता है, ऐसा न होने पर इंसान को पीलिया हो सकता है.

इसके अलावा अमोनिया के दिमाग में एकत्र हो जाने के कारण हेपेटिक एन्सेफ्लोपैथी ( Hepatic encephalopathy ) हो सकती है. ये एक नर्वस सिस्टम डिसऑर्डर है. इसमें पेशेंट कंफ्यूज रहता है, कई बार कोमा में भी जाने का खतरा रहता है. उसे पता नहीं होता है कि वो कहां पर है.

बचाव

हमें क्या करना चाहिए कि हमें ये बीमारी न हो और ब्लड अच्छी तरह से प्यूरीफाई हो सके? इसके लिए शराब का सेवन नहीं करना चाहिए और अगर करें तो बहुत लिमिटेड मात्रा में करें. स्मोकिंग नहीं करनी चाहिए, जंक फूड अवॉयड करें.

World Blood Donor Day 2019: Blood purifying foods to include in your diet | Lifestyle News,The Indian Express
अमोनिया के दिमाग में एकत्र हो जाने के कारण हेपेटिक एन्सेफ्लोपैथी ( Hepatic encephalopathy ) हो सकती है. ये एक नर्वस सिस्टम का डिसऑर्डर है

डाइट में लहसुन, हल्दी, चुकंदर, सेब जैसी चीजों को शामिल करें क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर होते हैं. ये आपके खून को साफ़ करने में मदद करते हैं. बाज़ार में बहुत सारे लिवर टॉनिक मिलते हैं खून साफ़ करने के लिए, लेकिन मैं आपको उन्हें लेने की सलाह नहीं दूंगा, हमारा लिवर और किडनी खुद सक्षम हैं ब्लड प्यूरीफाई करने में, आप बस अच्छी डाइट लें, एक्सरसाइज करें तो आपको इस तरह के किसी टॉनिक की जरूरत नहीं होगी.

इलाज

अगर आपको लक्षण दिखते हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. डॉक्टर आपका ब्लड सैंपल लेंगे और आपके लिवर और किडनी का स्टेटस देखेंगे. अगर ज्यादा डैमेज है तो आपको डायलिसिस भी कराना पड़ सकता है.

हम लोग ज़्यादातर अपने शरीर और अंगों को फॉर ग्रांटेड लेते हैं. कि भई इनका तो काम ही यही है. कर रहे हैं अपना काम. पर याद रहे, किसी भी मशीन की ही तरह आपके अंग भी खराब होना शुरू हो सकते हैं. अपना काम करना बंद कर सकते हैं, अगर आपने इनका ध्यान नहीं रखा तो. इसलिए खून साफ़ रखने के जो उपाय डॉक्टर साहब ने बताएं हैं उनको ज़रूर फॉलो करिए. बीमारियों से दूर रहेंगे.


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