डूमस्क्रोलिंग. इसमें आप लगातार निगेटिव, डराने या परेशान करने वाली चीज़ें देखतेऔर स्क्रॉल करते हैं. और, ऐसा करना आपके दिमाग के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है.सेहत के इस एपिसोड में हम डॉक्टर से जानेंगे कि डूमस्क्रोलिंग क्या है. लोगों कोइसकी आदत क्यों लग जाती है. डूमस्क्रोलिंग से मेंटल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है. औरइसकी आदत कैसे छुड़ाएं. साथ ही, दो बातें और पता करेंगे. पहली, बच्चों को कम उम्रमें फ़ोन देने के नुकसान क्या हैं? दूसरी, ब्लैक कॉफी से फैटी लिवर ठीक हो जाता है?देखिए वीडियो.
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