क्या आपको कामकाज की वजह से घंटों सफ़र में बिताने पड़ते हैं? क्या आप घूमने केशौकीन हैं जो हर वीकेंड कहीं दूर निकल जाते हैं? अगर हां, तो सफ़र में सिर्फ बैठे नरहें. थोड़ा चल-फिर लें. वरना पैर में खून के थक्के बन सकते हैं. सेहत के इस एपिसोडमें डॉक्टर से जानिए कि लंबे सफ़र में देर तक बैठने से खून के थक्के क्यों जमनेलगते हैं. खून के थक्के जमने से किस तरह की समस्याएं हो सकती हैं. जब नसों में खूनके थक्के जमते हैं तो क्या लक्षण देखने को मिलते हैं. और, इससे बचाव और इलाज कैसेकिया जाए. साथ ही, दो बातें और पता करिए. पहली, क्या है Hormone ReplacementTherapy जिसमें कोई महिला से पुरुष और पुरुष से महिला बन जाता है? दूसरी, सर्दियोंमें बीमार नहीं पड़ना तो कौन-से साग ज़रूर खाने चाहिए? सुनिए.
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